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腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出的患者可以使用護(hù)腰帶。

腰肌勞損時(shí)使用護(hù)腰帶可以對(duì)腰部肌肉施加一定壓力，有助于保持腰部運(yùn)動(dòng)時(shí)的受力平衡，從而減輕腰部的受力。并且護(hù)腰帶能在一定程度上加強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)腰部肌肉腫脹的消退，減輕腰部肌肉在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受到過(guò)多刺激，從而減輕腰部肌肉勞損的臨床癥狀。

腰椎間盤(pán)突出使用護(hù)腰帶可以對(duì)腰部起到保護(hù)和支撐作用，但不推薦一直使用護(hù)腰帶固定，因?yàn)槭褂米o(hù)腰帶過(guò)久會(huì)削弱腰背肌力量，使腰部肌肉支撐力量減弱，不利于腰椎間盤(pán)突出患者的康復(fù)。平時(shí)不建議帶，只有在搬運(yùn)東西或者需要做腰部用力的動(dòng)作時(shí)才佩戴，可以對(duì)腰椎間盤(pán)形成保護(hù)。