貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能運輸足夠氧至組織產(chǎn)生的綜合征。由于紅細胞容量定較復雜，臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替，輕度貧血的范圍是指血紅蛋白＞90g/L的貧血。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性血紅蛋白＜120g/L，成年女性(非妊娠)血紅蛋白＜110g/L，孕婦血紅蛋白＜100g/L即為貧血。<l 20g l ，成年女性（非娃振） hb<l lo g="" ，孕婦 hb<loo g="" l 即為貧<="" p=""></l 20g>但具體數(shù)值受年齡、性別和長期居住地的海拔高度影響，嬰兒、兒童及妊娠婦女的血紅蛋白濃度較成人低，久居高原地區(qū)居民的血紅蛋白正常值較海平面居民為高。
基于不同的臨床特點，貧血有不同的分類，按照血紅蛋白濃度的高低，可以分為輕度、中度、重度和極重度的貧血。輕度貧血的范圍是指血紅蛋白≥90g/L的貧血，中度貧血是血紅蛋白在60-90g/L，重度貧血是血紅蛋白在30-59g/L，極重度貧血是血紅蛋白＜30g/L。輕度貧血的患者往往沒有明顯的臨床癥狀，但可能出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白，活動后出現(xiàn)氣促、喘息、乏力等癥狀，也可能會導致頭暈、頭痛、失眠、耳鳴，甚至視物模糊、記憶力減退、注意力不集中等表現(xiàn)，嚴重時可能會出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等表現(xiàn)。輕度貧血一般建議通過飲食調(diào)整，可以適當服用阿膠補血口服液和鐵劑，并定期檢測血常規(guī)，建議多吃紅棗、桂圓、豬血、菠菜、豬肝等含鐵豐富的食物，另外盡量不要熬夜，以免對身體造成損傷。
