對于沒有發(fā)生性行為,也沒有自慰卻射精的情況,則稱之為遺精,它對男生而言是長大的標(biāo)志,而如果遺精發(fā)生在睡夢中,便稱之為「夢遺」。
一般來說,男孩會在11-18歲期間,出現(xiàn)第一次遺精。這是男性正常的生理現(xiàn)象,也是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志,青春期后頻率會有所減少。
睪丸中的精液,一刻不停地生產(chǎn)著,但儲存空間(附睪)卻有限。睡覺時人更為放松,“精滿自溢”便會自然而然流了出來。
多數(shù)夢遺發(fā)生時,都是毫無征兆的,且夢的內(nèi)容可能與性有關(guān),也可能與性毫無關(guān)系。
而“遺精傷元?dú)狻眲t更是無稽之談。
精液其實并沒有很珍貴,更是沒有“一滴精十滴血”的轉(zhuǎn)化能力。發(fā)育成熟的健康男性,其睪丸每天能產(chǎn)生幾千萬,甚至幾億個精子,排精后3-7天就可以補(bǔ)足。
有規(guī)律地排精,不僅不會影響身體健康,反而有益于精子新陳代謝。
遺精次數(shù)及頻率因人而異。
如果沒有性生活及自慰習(xí)慣,每月1~2次或稍多幾次都是正常的,只要沒有身體不適,那么就不用擔(dān)心。
如果遺精頻率過少,有時幾個月才一次,很可能與壓力大、自慰較頻繁等原因有關(guān),只要身體沒有不適,便也無需過分擔(dān)憂。
但如果頻率高達(dá)每周2次以上,或是在有正常性生活及自慰情況下,仍然經(jīng)常遺精,且會有腰酸背痛、頭暈疲倦、盜汗失眠、生殖器官周圍瘙癢疼痛等不適癥狀,則是一種不健康的狀態(tài),為病理性遺精,需要盡早就醫(yī)治療。
夢遺雖然是正?,F(xiàn)象,但仍有一些注意事項需要謹(jǐn)記。
1、注意衛(wèi)生:夢遺后應(yīng)及時清洗掉精液,并更換、清洗內(nèi)褲;平時注意清洗外陰,保持私處清潔。
2、衣物寬松:不要穿過緊的內(nèi)褲及緊身衣褲,不要蓋過于厚重的被子,避免私處部位過熱及壓迫。
3、堅持運(yùn)動:應(yīng)該規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活、運(yùn)動習(xí)慣,鍛煉身體的同時轉(zhuǎn)移注意力。
4、避免壓力:要意識到夢遺并不是思想不純潔、道德敗壞的表現(xiàn),這是很健康、正常的行為,無需給自己不必要的壓力;出現(xiàn)遺精頻率異常也應(yīng)該及時就醫(yī)檢查,不必感到羞恥(家長應(yīng)該及時、正確引導(dǎo))。
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