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通常來講，大多數(shù)青壯年男性的“不應(yīng)期”一般在5分鐘左右，中年男性在半小時以上，老年男性幾小時或更長的時間才會有第二次陰莖勃起。

在不應(yīng)期這段神秘的時間里，男生會變得無欲無求。不管是手機(jī)屏幕里美好的胴體，還是身邊女人的挑逗刺激，都再也無法讓他興奮起來，反而使他感到厭煩。

其實(shí)，不應(yīng)期是男人的一種生理現(xiàn)象，指的是男性射精后短時間內(nèi)的性興奮降低甚至消失，通常有麻木，心不在焉，甚至倒頭就睡的情況。不應(yīng)期其實(shí)是一種暫時關(guān)閉性功能的保護(hù)程序，因?yàn)椤芭九九尽钡膶δ芰肯暮艽螅瑫r男性達(dá)到性高潮時，射精管、精囊、前列腺和尿道肌肉有規(guī)則的強(qiáng)烈收縮。

射精之后，身體各個器官也會變得疲勞，必須要有一個緩沖時間來保證人體的代謝平衡，年齡越小恢復(fù)得越快，時間越短；隨著年齡增長，人們可能需要更長時間才能在生理和心理上得到喚醒，想要再硬起來花的時間可就要越來越長了。除了年齡，不應(yīng)期長短還和體力、是否充足的休息、近期性頻率是否頻繁、對于性伴侶的親密程度、刺激方式、程度的高低有關(guān)。

如果不應(yīng)期時間強(qiáng)行再啪，會對身體造成很大的負(fù)擔(dān)。

不應(yīng)期的長短雖然是衡量男人性能力強(qiáng)弱的因素之一，但是絕對不是判斷「陽痿」的條件之一。長期來說可以通過鍛煉、飲食、技巧等方式提高性能力，縮短不應(yīng)期。