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一場完美的啪啪運(yùn)動(dòng)，通常都是由前戲先開始的。一般情況下，正常的前戲工作需要做10~20分鐘。而在做前戲過程中，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1、從心理上取悅伴侶

男人在這個(gè)時(shí)候或許可以用下半身思考，而女人則不行，女人必須有感覺，有愛，才能獲得更好的體驗(yàn)。所以男人要做的第一步，就是給她愛，讓她感覺到信任、依賴。就心理層面而言，女性覺得有安全感與信賴感時(shí)，才愿意將身體托付給伴侶。當(dāng)然，假如男性的欲望蠢蠢欲動(dòng)，由女性主動(dòng)挑逗的前戲，他們也欣然接受。

2、開始發(fā)起溫柔的攻擊

在剛強(qiáng)、大力的男性，在前戲時(shí)也要控制自己的力道，以溫柔取勝。尤其是剛開始發(fā)動(dòng)進(jìn)攻時(shí)，必須是溫柔攻勢。你可以把女性的身體想象成一種樂器，剛開始在彈奏的時(shí)候，請輕捻慢揉，溫柔以待。女性需要情緒和精神上的愛撫與逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，溫柔愛撫，從最遠(yuǎn)的肢體向重點(diǎn)部位慢慢接近。

3、親吻、愛撫雙管齊下

親吻、愛撫都是前戲中的重要技巧，也是男人喜歡的。但是如果一會(huì)兒親吻、一會(huì)兒愛撫顯然不夠激烈，讓親吻和愛撫齊頭并進(jìn)，能夠讓女性的快感加倍。男人除了可將吻點(diǎn)落在唇舌、耳垂、頸項(xiàng)、背部、胸部等一般人熟知的敏感帶之外，也別忽略手指及腳趾、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)、手肘及膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)柔軟處等部位。

而在親吻的同時(shí)，手也要同步跟上，運(yùn)用指腹輕撫、指尖轉(zhuǎn)圈、指頭按壓、挖摳、進(jìn)出等變化多端的“指技”，所有能想像得到和有待開發(fā)的敏感帶上大展身手。手口并用，給女性帶來不一樣的快樂。

參考文獻(xiàn)：

[1]余向紅.生理需求[J].現(xiàn)代實(shí)用醫(yī)學(xué).2021(9):1233