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從一定程度上來講，性是需要學(xué)習(xí)和成長的，完美性生活的呈現(xiàn)，也是需要伴侶雙方身體互相磨合的。所以，第一次啪啪失敗也很正常，別太期望第一次一定會(huì)成功。

要想第一次啪啪能夠成功，可以嘗試這么做：

1、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

男女雙方第一次深入地接觸交流，難免會(huì)出現(xiàn)緊張到不行的現(xiàn)象，這也完全可以理解，畢竟都想在第一次能有一個(gè)完美的表現(xiàn)。這種心理上的暗示（壓力）越明顯，緊張的癥狀就會(huì)越突出，往往會(huì)導(dǎo)致還沒進(jìn)去就一泄如注，從而以尷尬而告終。所以，練就良好的心理素質(zhì)是第一次啪啪成功的前提。

2、提前學(xué)習(xí)性知識，準(zhǔn)確掌握男女性生殖器官的位置

這對于第一次啪啪來說，也是很重要的。尤其是在女性下方有三口，其相應(yīng)的位置順序是：尿道口、陰道口和肛門，位置可千萬不能顛倒和弄錯(cuò)。另外，在男方正式進(jìn)入之前，女方的引導(dǎo)也很重要，千萬不要因?yàn)楹π叨恢鲃?dòng)配合，從而導(dǎo)致第一次啪啪失敗。

3、避免過于“暴力”的性行為

對于男性來說，第一次啪啪時(shí)，心情往往是比較激動(dòng)和焦急的，動(dòng)作上也難免會(huì)比較急促、粗暴。因?yàn)閺纳砩蟻碚f，男性的性欲來得比較快而強(qiáng)烈，其長期積累起來的性沖動(dòng)，好不容易找到出路，就想要以“征服”的形式來實(shí)現(xiàn)自我發(fā)泄，或以此來證明自己的性能力。在這種情況下，沒有足夠的“前戲”準(zhǔn)備與潤滑，往往會(huì)導(dǎo)致女性疼痛難忍，而最終以失敗告終。

而如果連續(xù)嘗試幾個(gè)晚上都未能成功，也可以去尋求泌尿科醫(yī)生、男科醫(yī)生、婦產(chǎn)科醫(yī)生，或心理醫(yī)生等專業(yè)醫(yī)師的幫助，總能夠找到解決問題的辦法。

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