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    縱欲過度怎么補(bǔ)回來

    2023-04-25 01:43閱讀:

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    縱欲過度一般是指房事頻繁引起的身體不適現(xiàn)象,患者可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸痛、精神不振等癥狀,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方法進(jìn)行彌補(bǔ)。

    1、調(diào)整生活習(xí)慣:縱欲過度的患者想要補(bǔ)回來,要注意改變生活習(xí)慣,可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)販p少性生活的次數(shù),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠。在日常生活中可適當(dāng)攝入溫補(bǔ)的食物,如枸杞、黑豆等,也可以緩解縱欲過度所引起的身體不適現(xiàn)象,還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),例如跑步、游泳等,能促進(jìn)機(jī)體陽氣揮發(fā),幫助身體恢復(fù)。

    2、藥物治療:患者如果房事頻繁引起的身體不適癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行調(diào)理,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等,在一定程度上改善因房事頻繁引起的身體不適,起到益氣補(bǔ)腎的效果。

    3、物理治療:患者也可以通過針灸的物理方式進(jìn)行緩解,如針灸足三里、腎俞、神門、會(huì)陰等穴位,以達(dá)到活血通絡(luò)的目的,改善縱欲過度引起的身體不適現(xiàn)象。

    除以上方法外,縱欲過度出現(xiàn)陽痿、早泄的患者還要通過心理治療、手術(shù)治療等進(jìn)行改善,具體的方法建議患者根據(jù)自身的情況,以及醫(yī)生建議選擇,不可自行盲目用藥。

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    語音時(shí)長02:08''

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    "過度縱欲主要是有生理和心理方面兩大影響,第一在生理上的影響,縱欲沒有具體標(biāo)準(zhǔn),但是終歸超出自己身體健康標(biāo)準(zhǔn)。通過反復(fù)的性生活讓身體得不到休息,對(duì)生理機(jī)能有一定的損傷。因?yàn)槿祟惖拿恳粋€(gè)性反應(yīng)周期都是在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)支配下進(jìn)行,同時(shí)又有生殖系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)共同的配合,這是一個(gè)復(fù)雜的過程。性生活如果過頻會(huì)讓身體超出負(fù)荷,身體感到不適。中醫(yī)上總結(jié)縱欲以后的癥狀有精神不振、周身乏力、倦怠不適、心神恍惚、頭重腳軟、心慌、氣短、食欲下降、遺精盜汗、失眠多夢(mèng)等,這一系列都是明顯的氣血不足、精氣不足的表現(xiàn),而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來具體的疾病就有前列腺炎、早泄、陽痿、遺精、高血壓、神經(jīng)性冠心病以及失眠等等。這些人原來還有這些慢性的疾病也會(huì)加重,而正常性生活不會(huì)產(chǎn)生這些不適的影響。正常的夫妻生活應(yīng)該是讓對(duì)方和雙方都感覺到健康,工作和生活都感覺到幸福、快樂。第二過度縱欲影響的是心理問題,事實(shí)上也是個(gè)人修養(yǎng)的問題,過度縱欲會(huì)給工作、生活帶來苦惱。因?yàn)槿祟惖男曰顒?dòng)是有人類特有的一種社會(huì)屬性,不是單純的本能范疇,而是有文化的背景,夫妻雙方應(yīng)該是彼此尊重、適度和諧,通過性生活可以最大限度的體現(xiàn)一個(gè)人的完善人格、教養(yǎng)和個(gè)人素質(zhì)。"

    語音時(shí)長02:37''

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    語音時(shí)長01:54''

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