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干什么事都緊張、害怕、恐懼，可能是焦慮癥、精神障礙、身體疾病以及特殊用藥引起的。建議出現(xiàn)這類不適后，及時前往醫(yī)院就診，明確診斷后對癥治療。

1、焦慮癥：焦慮癥的病因較復(fù)雜，是生理、心理、社會因素綜合作用的結(jié)果，通常表現(xiàn)為緊張、不安、害怕、恐懼、心率提高、出汗、發(fā)抖、憂慮等癥狀。通常對于焦慮癥可遵醫(yī)囑選擇心理治療，包括認知行為治療、支持性心理治療、生物反饋治療等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行治療，包括苯二氮?類藥物、抗抑郁藥物等，如艾司唑侖、鹽酸丙米嗪等；

2、精神障礙：精神分裂癥、強迫癥等精神障礙，也可能導(dǎo)致干什么事都緊張、害怕、恐懼。精神分裂癥指個人意識、感覺、知覺、行為等方面出現(xiàn)扭曲，通常是由于大腦結(jié)構(gòu)、后天環(huán)境等共同引發(fā)。對于精神分裂癥患者來說，遵醫(yī)囑采取藥物治療往往有效，可以使用第一代抗精神病藥物，如奮乃靜、五氟利多等，以及第二代抗精神病藥物，如多潘立酮、鹽酸魯拉西酮、布南色林等，或者采取無抽搐電痙攣治療等；

3、身體疾?。?/strong>心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病等也會引起緊張、害怕、恐懼。心臟病常常由于家族遺傳或者先天缺陷、基因突變等，或者由于高血壓、糖尿病、年齡增大、不良生活習(xí)慣等造成。通?？梢圆扇∷幬镏委?，如降壓藥包括呋塞米、鹽酸普萘洛爾等，降糖藥包括格列齊特、二甲雙胍等，抗凝藥物包括阿司匹林、華法林鈉片等。手術(shù)治療通常包括冠狀動脈旁路移植術(shù)、植入心臟起搏器、缺損封堵術(shù)等；

4、特殊用藥：某些鎮(zhèn)靜催眠的藥物也會造成神經(jīng)緊張，產(chǎn)生害怕、恐懼的情緒，如苯二氮?類藥物、地西泮等，高劑量時會使人出現(xiàn)興奮不安、情緒不穩(wěn)定等癥狀。非苯二氮?類藥物、扎來普隆等，服用后會出現(xiàn)頭疼、眩暈、情緒低落、精神錯亂等不良反應(yīng)。若用藥后出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)，防止嚴(yán)重后果的發(fā)生。