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月經期間如果吃了少量的山楂不會對月經的經期和出血量造成明顯影響，如果吃山楂過量有可能會刺激子宮收縮增加，在月經期間增加不適感，甚至會導致出血量多。山楂里面含有的糖類、維生素、微量元素、鈣、鐵等多種物質，具有行氣消滯、活血止痛的作用，在月經期間可以少量的吃，對于寒凝血瘀導致的月經量少以及痛經有緩解作用。

同時還能補充經期所流失的營養(yǎng)，還能促進食欲，提高自身的抵抗力，但是酸楂味酸雖然可以起到一定的有益效果，不可以一次性吃過多，避免增加月經出血量或導致胃酸過多，將山楂放到粥里面煮成山楂粥或者用糖水煮山楂都是不錯的方法。