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      如何診斷睡眠障礙
      2023-06-26 18:39:00閱讀-
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      如何診斷睡眠障礙

      睡眠障礙約占失眠癥患者的15%,病人試圖入睡的意念常使他興奮或者是焦慮,反而成為睡眠障礙的驅動因素,對于睡眠產(chǎn)生了過度的喚醒,看電視、看書轉移注意力的時候,可能入睡。

      還有一個是睡眠環(huán)境、時間,都可能導致失眠,如只要在自己臥室就整夜睡不著。如果在客廳或沙發(fā)和旅店有可能入睡,如果是正常的人,在陌生環(huán)境里不好入睡,而睡眠障礙的人恰恰是相反的。另外,如果患者醒后常出現(xiàn)頭腦不清楚,感覺不舒服和壓抑,伴有焦慮、急躁、疲乏、精力不足等,這些癥狀都說明睡眠有問題。

      還有一個檢查,多導睡眠圖可能顯示出睡眠的效率降低,睡眠潛伏期以及非快速眼動期的一期延長,覺醒的次數(shù)增多,非快速眼動期三期的縮短,這都可以幫助診斷睡眠障礙。睡眠障礙的診斷主要是根據(jù)病史,青中年以后,而且女性的發(fā)病率比較高,還有睡眠環(huán)境,醒后的表現(xiàn),還有多導睡眠圖檢查提示,對于睡眠障礙的診斷都有幫助。

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