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哺乳期媽媽如果感冒了，首先，建議多喝水，注意保暖，清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物；

如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時去醫(yī)院就診，盡量近期不要用母乳喂養(yǎng)寶寶。如果寶寶感冒了，可以多喂點水，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，要及時就醫(yī)，家中注意通風(fēng)換氣。必要時可以通過藥物進行治療，但藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿盲目用藥。