抑郁癥是全球一種常見病,估計共有3.5億名患者。最嚴(yán)重時,抑郁癥可引致自殺。每年自殺死亡人數(shù)估計高達(dá)100萬人。對于患有抑郁癥的患者及其家人來說,了解必要的病理知識是非常有必要的,也是非常有用的,至少有利于自己發(fā)現(xiàn)和預(yù)防甚至處理疾病。以下是抑郁癥患者發(fā)作時的真實記錄內(nèi)心感受:
1、每天都覺得很虛無,覺得自己只剩下空殼每天上班下班。
2、每天都被悲傷的情緒包圍,從早上起床到入睡,一直沉浸在很難過的情緒里。
3、有負(fù)罪感,覺得自己對不起這個世界,對不起自己的家人,對不起所有為自己付出過的人,對不起自己公司的上司,對不起自己的媽媽。
4、覺得自己很差勁,覺得自己什么事情都做不好,每次都會出錯,覺得自己不適合任何工作,覺得自己很難看。
5、對任何事情都提不起興趣,以前還喜歡過追星現(xiàn)在這一個月以來都沒有去主動搜索過相關(guān)的信息了,以前很喜歡攝影,現(xiàn)在已經(jīng)一個月多沒有再拿起相機(jī)的想法了,對異性已經(jīng)不再抱有以前的那種探索欲和好感了,感覺對所有事情都無所謂不喜歡了。
6、一方面覺得自己很可憐,另一方面覺得自己很惡心很討厭自己。
7、覺得自己無法與人建立親密關(guān)系,覺得自己從未真正和任何人關(guān)系很好。
8、站在地鐵站等地鐵的時候,經(jīng)常會希望自己會被車頭一下子撞死,現(xiàn)在回家的紅綠燈路口會希望自己在下一個綠燈亮起來的時候走到馬路上被車子撞死。
9、每天只想發(fā)呆什么都不想做,什么事情都想逃避,卻又覺得這樣的自己很罪惡。