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喝茶一般不能瘦肚子，瘦肚子通常需要減少熱量攝入、增加熱量消耗，使得人體長期消耗熱量大于攝入熱量來完成。而茶屬于一種食物，人體喝茶后，一般不可以使得熱量消耗增加。如果喝茶的同時(shí)，還大量吃熱量含量豐富的食物，則通常會(huì)使得熱量在機(jī)體內(nèi)堆積，從而引起人體肥胖，故喝茶不能瘦肚子。

如果自身需要瘦肚子，建議通過科學(xué)的瘦肚子方法來完成。即每日合理飲食，盡量避免吃高熱量的食物，如薯?xiàng)l、漢堡等，以避免熱量攝入過量影響減肥的效果，甚至導(dǎo)致自身肥胖。同時(shí)，人體還需要每日適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，使得每日所攝入的熱量被代謝出體外。當(dāng)人體長期堅(jiān)持此種減肥方法，由于熱量被大量消耗，一般可以使得機(jī)體內(nèi)多余的熱量被消耗、利用，從而達(dá)到瘦肚子的目的。