近年來,中醫(yī)治療失眠也受到越來越多的重視,針灸更是以其操作簡便、療效顯著、無毒副作用等優(yōu)點(diǎn)被廣泛應(yīng)用于臨床。針灸治療失眠的效果因人而異,加上針灸療法較難掌握,所以最好到??漆t(yī)院,在有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)制定一套方法,才是最佳方法。
常用治療失眠的針灸方法,有體針、電針、頭針等,具體如下:
體針
體針是指在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下辨證取穴,發(fā)揮其通經(jīng)絡(luò),調(diào)氣血,安神志的作用,是治療失眠癥的有效療法,目前體針法為臨床最常用的針刺方法之一。
體針助眠時(shí),先針刺四神聰、神門、三陰交等主穴,然后根據(jù)患者的臨床表現(xiàn),辨證病因后加以選穴,配合主穴一起針刺,臨床效果顯著。
電針
電針是將接近人體生物電的微量電流,通過毫針作用于腧穴,利用針和電兩種刺激相結(jié)合以治療失眠的一種方法。
研究表明,電針可以通過電流刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌某些化學(xué)物質(zhì),包括多巴胺等睡眠物質(zhì)的生成,從而起到鎮(zhèn)靜安神等功效,達(dá)到治療失眠的目的。其中,電針百會(huì)、印堂穴治療,可明顯提高患者的臨床療效。
頭針
頭針是采用針刺等方法刺激相應(yīng)的頭皮,激活大腦皮質(zhì)各區(qū)域血流量,增加神經(jīng)元的能量代謝,從而激活神經(jīng)的睡眠功能,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能。此外,還可以通過直接刺激抑制大腦異常放電,參與睡眠機(jī)制的神經(jīng)調(diào)節(jié)。
頭針選穴多選用百會(huì)、安眠、印堂、四神聰?shù)龋瑢Υ竽X皮層有直接的調(diào)理作用,且療效專一、顯著。
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