無(wú)痛人流術(shù)后的女性要注意休息、保證營(yíng)養(yǎng)、保持外陰清潔、觀察有無(wú)出血、短期避孕等，以促使產(chǎn)后身體早日恢復(fù)。下面就來(lái)一一介紹~
注意休息
無(wú)痛人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2～3天，方可下床活動(dòng)，并逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，并且半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免誘發(fā)子宮脫垂和風(fēng)濕病。
飲食營(yíng)養(yǎng)
無(wú)痛人流術(shù)后子宮需要1個(gè)月左右的恢復(fù)時(shí)間，因此，要注意營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃些魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉類(lèi)、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物及富含維生素的新鮮蔬菜，以促進(jìn)身體的康復(fù)。
清潔外陰
無(wú)痛人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意外陰的清潔。術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)不宜同房，以免導(dǎo)致細(xì)菌侵入，引起盆腔感染，造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，甚至繼發(fā)不孕等。
觀察出血
無(wú)痛人流術(shù)后若陰道出血超過(guò)1周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查、治療，防止病情加重，避免留下后遺癥。
短期避孕
無(wú)痛人流術(shù)后卵巢和子宮功能會(huì)逐漸恢復(fù)，按期排卵。若不注意避孕，短期內(nèi)又會(huì)懷孕，這樣對(duì)健康不利。因此，無(wú)痛人流術(shù)后應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，以免短期內(nèi)再次懷孕。另外還要提醒大家，無(wú)痛人流術(shù)是避孕失敗后不得已而為之的一種補(bǔ)救措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，切莫把無(wú)痛人流術(shù)當(dāng)作節(jié)育的措施，以保證女性的身心健康。
注重食療
中醫(yī)對(duì)產(chǎn)后病的治療有許多行之有效的措施，尤其是飲食療法，可促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊，維護(hù)身體健康，當(dāng)歸瘦肉湯、阿膠瘦肉湯、杜仲雞蛋、龍眼肉燉雞、大棗山藥雞等，均可根據(jù)自身情況及口味選擇進(jìn)食，以促使產(chǎn)后身體早日恢復(fù)。
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