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女孩們對于大姨媽這位特殊的親戚，真是又愛又恨，不來怪想她的，來了又想讓她快點(diǎn)走。大姨媽也就是指月經(jīng)，這是女性正常的生理現(xiàn)象，建議尊重身體的客觀規(guī)律，讓其順其自然的結(jié)束，不然對以后月經(jīng)周期可能會(huì)產(chǎn)生影響哦。如果有特殊情況，也可以通過飲用紅糖姜水、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、合理應(yīng)用藥物等方式進(jìn)行干預(yù)。

飲用紅糖姜水

經(jīng)期飲用紅糖姜水，能夠緩解經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還能促使月經(jīng)量加大，連續(xù)飲用，月經(jīng)可能會(huì)提前結(jié)束。因此喝紅糖姜湯水是一種讓月經(jīng)快點(diǎn)結(jié)束的方法，且對身體傷害較小。

適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性比不運(yùn)動(dòng)的女性經(jīng)血量要少，所以如果經(jīng)期持續(xù)時(shí)間過長，可以通過適量的有氧運(yùn)動(dòng)促使經(jīng)期提前結(jié)束。但是在做運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意適度，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)使子宮內(nèi)膜提早或加快脫落，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成停經(jīng)。

合理應(yīng)用藥物

遵醫(yī)囑適當(dāng)服用避孕藥物，不僅能夠達(dá)到避孕的作用，在經(jīng)期服用也能干擾正常的月經(jīng)規(guī)律。如口服戊酸雌二醇片，連續(xù)服用5-7天，月經(jīng)很快就會(huì)干凈；服用短效避孕藥，可以使子宮內(nèi)膜盡快修復(fù)，也會(huì)使月經(jīng)盡快干凈。需要注意的是，如果服用短效避孕藥就要連續(xù)服用21天，不然會(huì)引起月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。

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