国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      長期失眠會導(dǎo)致什么后果
      2023-06-14 07:57:09閱讀-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      長期失眠會導(dǎo)致什么后果

      對于很多人來說,失眠后好像沒什么大不了的,其實不然,長期失眠是嚴(yán)重危害人類健康的“無形殺手”,它會帶來一系列嚴(yán)重的不良后果,包括影響日常生活、誘發(fā)精神障礙、影響生長發(fā)育、加速衰老、增加患病風(fēng)險……

      長期失眠會導(dǎo)致什么后果.jpg

      影響日常生活

      長期失眠,大腦得不到充分的休息,便容易發(fā)生缺血缺氧,可使人出現(xiàn)頭昏心悸、精神不振、情緒不穩(wěn)、急躁易怒、注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、智力下降等軀體癥狀,從而對日常生活、學(xué)習(xí)、工作有一定影響,嚴(yán)重者可出現(xiàn)工作失誤甚至意外事故。

      誘發(fā)精神障礙

      長期失眠導(dǎo)致的日常軀體癥狀嚴(yán)重時,還可以使人心情抑郁,從而引發(fā)精神疾病,如抑郁癥、焦慮癥等。

      影響生長發(fā)育

      部分青少年長期失眠會影響生長發(fā)育。因為促進(jìn)人體生長發(fā)育的激素是下丘腦分泌的生長素,生長素主要是在人體熟睡后分泌的,所以,長期失眠的人生長素分泌會受影響,從而影響生長發(fā)育。

      加速衰老

      長期失眠對女性的身心健康影響非常大,由于皮膚血液循環(huán)受阻,不能為皮膚細(xì)胞提供充足的營養(yǎng),會使皮膚衰老,無光澤,產(chǎn)生黑眼圈、眼袋、皺紋、黃褐斑,使面容憔悴,容易脫發(fā),還可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),加重更年期綜合征的癥狀。

      增加患病風(fēng)險

      長期失眠會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,會使人食欲不振、消化不良,也可引發(fā)多種疾病,或使人體原有的疾病加重,如心腦血管疾病、高血壓病、糖尿病、胃腸道疾病等,甚至可導(dǎo)致性功能減退,從而嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

      由此可見,失眠不是一個小問題,在發(fā)現(xiàn)早期一定要及時就醫(yī),早點進(jìn)行診斷,看看自己是什么因素導(dǎo)致的失眠,并在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥下藥。

      參考文獻(xiàn)

      [1]曾慶明主編.健康養(yǎng)生你做對了嗎[M].廣州:廣東科技出版社,2017(04):249-250.

      [2]周中蘇,劉復(fù)林,唐廣良主編;吳俊琪,雷俊,龔放華副主編.老年安全護(hù)理與風(fēng)險防范[M].北京:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社,2018(07):238.

      神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了