孕婦暈乎乎的,有可能是休息不好、早孕反應(yīng)、妊娠期高血壓、低血糖等因素引起。若此癥狀經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,建議孕婦及時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)科就診,進(jìn)行血壓、血糖等檢測(cè),明確原因后遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的處理。
1、休息不好:部分孕婦在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒,從而會(huì)影響睡眠,休息不好的情況下就會(huì)造成孕婦精神狀態(tài)不佳、身體乏力、暈乎乎的。建議孕婦放松心情,保證足夠的睡眠,多休息,多數(shù)的情況下暈乎乎的癥狀會(huì)自然緩解;
2、早孕反應(yīng):若是孕早期的孕婦,由于體內(nèi)雌孕激素水平的增加,可能引起早孕反應(yīng),導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、乏力以及暈乎乎的癥狀。建議孕婦少食多餐,適量進(jìn)食富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)注意休息,通常在懷孕12周后早孕反應(yīng)會(huì)逐漸減輕;
3、妊娠高血壓疾?。?/strong>若是孕婦在懷孕期間不注意飲食方面的調(diào)理,喜食高鹽的食物,如腌制的咸菜等,可能會(huì)引發(fā)妊娠高血壓疾病。持續(xù)性血壓高會(huì)影響腦部供血,引起孕婦暈乎乎的、頭痛等不適。建議及時(shí)到醫(yī)院做血壓檢測(cè),日常要低鹽、低脂飲食,還可遵醫(yī)囑服用鹽酸拉貝洛爾片等降壓藥物,有助于血壓恢復(fù)正常;
4、低血糖:由于懷孕期間孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)和能量較多,若是孕婦食欲差或者空腹的時(shí)間長(zhǎng),就可能會(huì)發(fā)生低血糖。在孕期發(fā)生低血糖,也可能會(huì)造成孕婦暈乎乎的、冒冷汗、乏力等不適。此時(shí)建議立即補(bǔ)充糖分,如可進(jìn)食餅干、面包、糖水等,平時(shí)也需要避免空腹,按時(shí)進(jìn)餐。