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    發(fā)燒可以吃芋頭嗎

    2023-09-07 04:06閱讀:

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    發(fā)燒一般是指發(fā)熱,是指機(jī)體在致熱原作用下或各種原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙時(shí),體溫升高超出正常范圍。發(fā)熱期間可以適當(dāng)進(jìn)食芋頭,但一般不建議進(jìn)食過(guò)多,容易加重胃腸道負(fù)擔(dān),造成消化不良。

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    發(fā)熱時(shí)由于免疫系統(tǒng)需要積極對(duì)抗病原體,通常會(huì)消耗大量能量,導(dǎo)致患者感到乏力、全身肌肉酸痛的癥狀,芋頭含有富含的碳水化合物,能有效補(bǔ)充人體能量,對(duì)于提高機(jī)體免疫力有一定作用。此外,芋頭中還含有大量蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),適當(dāng)進(jìn)食有助于病情的恢復(fù),同時(shí)芋頭中含有大量膳食纖維,適當(dāng)進(jìn)食有助于緩解便秘的情況。但是芋頭中同樣含有大量淀粉,過(guò)多進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,因此可以將芋頭進(jìn)行加工,做成芋頭粥等,更有利于消化。

    發(fā)熱患者一般需進(jìn)食易消化的食物,如小米粥等,不建議吃辛辣刺激油膩性食物,如燒烤、辣椒等,還可多吃新鮮水果蔬菜,如香蕉等。如果患者出現(xiàn)發(fā)熱的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院的內(nèi)科就診,進(jìn)行血常規(guī)等檢查,以明確具體情況。一般可以使用溫水擦浴等物理方式降溫,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解病情。

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    "建議患者在腹瀉急性期暫時(shí)避免食用芋頭,雖然芋頭中其成分是以淀粉為主,但是含有較多的纖維素,纖維素具有一定的刺激腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的作用。因此部分患者食用芋頭后可出現(xiàn)排便次數(shù)增加,從而可加重腹瀉的癥狀。腹瀉俗稱拉肚子,是常見(jiàn)的消化道癥狀。正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次,如發(fā)生排便次數(shù)增加,多于每日3次或者大便內(nèi)水分含量增多,出現(xiàn)糞質(zhì)稀薄的情況,則可診斷為腹瀉。急性發(fā)生的腹瀉癥狀多由急性腸炎所致,常見(jiàn)引起急性腸炎的病因包括由致病的細(xì)菌、病毒等微生物感染導(dǎo)致的急性感染性腸炎,還要由物理、化學(xué)刺激導(dǎo)致的急性非感染性腸炎,發(fā)病前患者常有進(jìn)食不當(dāng)、食物不潔以及受涼等誘因,臨床會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。出現(xiàn)急性腸炎的癥狀時(shí)患者先應(yīng)該注意調(diào)整飲食,盡量吃溫?zé)帷⑾≤?、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、面條、面片湯等,以淀粉類(lèi)為主的食物。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

    趙海英首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2023/03/12收聽(tīng)(33388)

    血糖高可以吃芋頭嗎

    "糖尿病血糖高可以適量吃芋頭,芋頭含有比較多的碳水化合物,也就是淀粉,如果攝入過(guò)多,人體熱量會(huì)明顯增加,影響血糖。芋頭含有豐富的膳食纖維,芋頭當(dāng)中的膳食纖維可以幫助增加飽腹感,減輕饑餓感,有利于飲食控制。芋頭當(dāng)中的膳食纖維也可以延緩糖的吸收,避免出現(xiàn)餐后血糖明顯的升高,避免出現(xiàn)血糖的波動(dòng),也有利于血糖的控制。膳食纖維也有助于對(duì)于血脂吸收的延緩,同時(shí)芋頭當(dāng)中的膳食纖維也可以幫助軟化大便,規(guī)律排便,因此糖尿病患者可以適量吃芋頭。同時(shí)像其它的根莖類(lèi)的食物,比如紅薯、山藥、土豆都可以交替食用,這樣可以營(yíng)養(yǎng)更加的均衡,生活質(zhì)量提高。如果吃了芋頭,應(yīng)該相應(yīng)的減少主食的量,避免熱量的攝入過(guò)多,影響血糖。血糖高的人在飲食方面一定要嚴(yán)格控制,平時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜,但同時(shí)也要防止血糖過(guò)低帶來(lái)的不良影響。養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,戒煙限酒,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用合適的口服降糖藥物或者胰島素治療。定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后兩小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白,定期檢查心臟、神經(jīng)、眼底、腎臟等并發(fā)癥情況。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/11/26收聽(tīng)(64430)

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