作為避孕失敗最常見的選擇，人流手術(shù)，在日常生活中，越來越普遍！雖然人流手術(shù)不是完整的妊娠結(jié)束，但它對女性身體的傷害是存在的，所以人流手術(shù)后，不僅需要進食滋補佳品，還需要對一些食物忌口，包括生冷、不易消化、辛辣刺激以及理氣活血等4大類食物。
生冷的食物
女性在做完人工流產(chǎn)后，機體正處于虛弱狀態(tài)，一般不能吃寒性的食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以及溫度過低的食物，如剛從冰箱中拿出的蔬果或生水等，以免刺激腸胃，引起腹部不適和疼痛，不利于術(shù)后恢復(fù)。
不易消化的食物
做完人流手術(shù)的女性，一般不建議吃不易消化的食物，如堅果、炸雞等，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、噯氣、便秘等癥狀，影響機體恢復(fù)。
辛辣刺激的食物
如果在做完人工流產(chǎn)后吃辛辣刺激的食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，可能會引起刺激性充血，導(dǎo)致出血時間延長，出血量過多等情況，不利于術(shù)后恢復(fù)。
理氣活血的食物
患者在做完人工流產(chǎn)后，應(yīng)避免食用具有理氣活血功效的食物，例如蘿卜、山楂、洋蔥等，以免造成出血過多，損氣耗血。
從術(shù)后營養(yǎng)上來講，患者所攝入的食物應(yīng)滿足機體對蛋白質(zhì)、維生素的需要，所以在適當(dāng)吃肉、吃蛋的基礎(chǔ)上，可以多喝些富有營養(yǎng)的湯類，比如紅糖小米粥、紅糖小米枸杞粥、紅糖水等，促進子宮收縮、淤血排出。此外，可適當(dāng)多攝入一些富含纖維的新鮮蔬菜與水果，有效防止便秘出現(xiàn)。
參考文獻
[1]楊建軍主編.麻醉相關(guān)知識導(dǎo)讀[M].北京:中國醫(yī)藥科技出版社,2007.11.
