健康人每天都有不同次數(shù)的放屁現(xiàn)象，但是當屁既多又響的時候就需要引起我們的重視了，屁產(chǎn)生的主要部位是胃腸道，所以放屁頻繁一般多是由飲食不當、便秘、腸道菌群失調(diào)、消化系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致的。
飲食不當
過多的食用易造成脹氣的食物，如豆類、薯類、蛋白質(zhì)類食物，就會促使人的腸道產(chǎn)生很多氣體，從而引起屁多的癥狀。也可能是在進食時狼吞虎咽、吞咽動作過多，經(jīng)常咽口水而吸入過多空氣，也容易導(dǎo)致腸胃里面積聚大量氣體，引起屁多的情況。
便秘
老年人及習慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動力差，食物殘渣停留時間長，給細菌分解食物產(chǎn)氣提供了更多的時間，產(chǎn)氣量增多導(dǎo)致頻頻放屁。
腸道菌群失調(diào)
正常情況下，腸道內(nèi)的益生菌和致病菌是處于平衡狀態(tài)的。但是當人在長期使用抗生素、飲食不當、得了腸道疾病等情況下，就會導(dǎo)致菌群失調(diào)，使得益生菌的數(shù)量減少、致病菌的數(shù)量增加。這些致病菌會分解食物，產(chǎn)生更多的氣體，所以能引起屁多的癥狀。
消化系統(tǒng)疾病
一些消化系統(tǒng)疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、乳糖不耐受、潰瘍性結(jié)腸炎等會降低胃腸道的功能，使得胃腸道的蠕動減慢，這樣的話食物在消化道內(nèi)的停留時間就會延長，也延長了細菌分解食物產(chǎn)氣的時間，因此就會產(chǎn)生更多的氣體。
當出現(xiàn)屁多的情況時，我們可以通過調(diào)整生活方式，來改善當下的癥狀。
首先，應(yīng)調(diào)節(jié)食物結(jié)構(gòu)，暫停食用易產(chǎn)氣的食物。餐桌上養(yǎng)成好的飲食習慣，如細嚼慢咽，不在吃飯時看書、看電視等，可避免吞下太多的空氣。若癥狀還是沒有緩解的話，那就應(yīng)該去醫(yī)院查明原因，遵守醫(yī)囑，吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、復(fù)方鋁酸等。
參考文獻
[1]汪建平主編;周智洋等副主編.胃腸道生命之道[M].廣州:中山大學(xué)出版社,2016.12:59-61.
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