痔瘡最佳的保守治療方法是遵醫(yī)囑采用改善生活習(xí)慣、坐浴、藥物治療、針灸治療、紅外線理療等方法進(jìn)行聯(lián)合治療。
1.改善生活習(xí)慣
飲食：在日常生活中多吃富含纖維素的食物，多喝水、多吃蔬菜水果，這樣可以起到潤(rùn)腸通便的作用；避免吃辛辣刺激和油膩的食物，如辣椒、炸雞、白酒、大蒜等，這些食物會(huì)加重痔瘡癥狀。
正確排便：大便時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間看報(bào)紙，玩手機(jī)，同時(shí)要保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生。
適當(dāng)鍛煉：平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，多練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，能有效緩解痔瘡脫出癥狀。配合其他保守治療方式效果更佳。
2.坐浴
作用：坐浴具有消毒、殺菌、止血鎮(zhèn)痛、消退水腫的作用，還能改善肛周血液循環(huán)，緩解痔瘡癥狀。
注意事項(xiàng)：坐浴一般選用溫水、高錳酸鉀溶液或者中草藥，坐浴溫度不宜過(guò)高，不要超過(guò)40度，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在15~20分鐘。坐浴之前可先用溫水清潔肛門，坐浴后及時(shí)擦干以保持肛門的干燥，以免引起感染或肛周濕疹等病癥。
3.藥物治療
外用藥物：藥物治療通常外用痔瘡膏或栓劑，常用的藥物有馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓、消痔栓等。涂抹于肛門處或直腸用藥，可以直接作用于病灶處，具有清熱解毒、消腫止痛止血的作用。
口服藥物：也可選擇口服改善靜脈和淋巴回流的藥物，如地奧司明片、邁之靈等；另外，有便血者可口服云南白藥膠囊等止血藥物。
4.針灸治療
針灸對(duì)痔瘡的消腫、止血、止痛以及肛門墜脹等不適癥狀都能夠起到良好的治療效果。
痔瘡不同的癥狀治療對(duì)應(yīng)不同的穴位，常用的穴位主要有承山穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴以及燕口穴等，但需要專業(yè)醫(yī)生操作，不可自行針灸。
5.紅外線理療
紅外線照射治療是將不可見(jiàn)紅外線利用熱輻射效應(yīng)對(duì)肛周進(jìn)行快速升溫，在局部進(jìn)行照射，不僅能夠使患者的肛周皮膚保持干燥，促進(jìn)黏膜充血組織的恢復(fù)，還能夠加速局部的血液循環(huán)，具有消炎止痛的功效。
參考文獻(xiàn)
[1]王雅芹.肛腸病防治簡(jiǎn)明教程[M].石家莊:河北科學(xué)技術(shù)出版社,2015:44-45.
[2]汪建平.中華結(jié)直腸肛門外科學(xué)[M].第一版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2013:740-746.
