![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/82/A7/F99D9572C97603C83E68621523FD82A7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
有人以為抽煙者有“男子漢氣概”，其實，煙草是折損男子漢“雄風(fēng)”的最厲害的殺手。因為長期吸煙會導(dǎo)致男性性功能下降，甚至誘發(fā)陽痿、不育。另外，女性長期抽煙也會導(dǎo)致在性生活中難以達(dá)到高潮的情況。
這是因為長期吸煙會引起動脈硬化，據(jù)調(diào)查顯示90%以上的吸煙者會有陰莖血液循環(huán)不良，以及陰莖勃起速度減慢的癥狀。而且一旦進(jìn)入陰莖海綿體的血管有25%被阻塞時，陰莖勃起就可消失，最終導(dǎo)致器質(zhì)性陽痿。
而且吸煙可導(dǎo)致精子形態(tài)異常，吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動力也會減弱，引起男性不育。
研究還發(fā)現(xiàn)丈夫吸煙每天10支以上者，胎兒產(chǎn)前死亡率也大大增加。那些丈夫吸煙的孕婦先天畸形兒出生率，比丈夫不吸煙者要高2.5倍左右。
同理，因為長期抽煙會影響血液的循環(huán)，女性的性功能自然也會受到影響。因為女性生殖器、子宮充血不足，難以感受到陰蒂的亢奮及達(dá)到高潮。
另外要想保持正常的性功能，在生活中除了要戒煙之外，還應(yīng)注意調(diào)整好心態(tài)，消除焦慮不安的情緒；保持適當(dāng)?shù)倪\動和戶外活動；保持有規(guī)律的生活和充足的睡眠；同時應(yīng)盡量避免應(yīng)酬，還要戒酒、控制飲食。
“吸煙有害健康”，不僅是印在煙盒上的一句忠告，我們都要銘記。要健康，還是要抽煙，這并不是一個困難的選擇。
參考文獻(xiàn)
[1]李宏軍.性生活常識必讀全書[M].北京:中國婦女出版社,2015:38.
[2]文歌,梅紅.性“福”在女人手中[M].長沙:湖南科技出版社,2004:102.