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月經(jīng)前幾天肚子特別大和經(jīng)前期綜合征有關系，消化不良、下腹部脂肪沉積、激素水平變化、懷孕等也可以表現(xiàn)為月經(jīng)前幾天肚子特別大，可以注意適當活動增加胃腸道蠕動，熱敷下腹部緩解不適。

1、經(jīng)前期綜合征：多見于25-45歲的女性，癥狀出現(xiàn)于月經(jīng)前一周，表現(xiàn)為肚子脹大、頭痛、乳房痛、易怒、焦慮等，和卵巢激素紊亂造成的雌激素水平過高、水鈉潴留引起體重增加有關；

2、消化不良：在月經(jīng)來潮前孕激素水平升高會導致腸蠕動緩慢，從而出現(xiàn)消化不良腸脹氣的表現(xiàn)，肚子會顯得特別大，自己也會感覺下腹部脹滿；

3、腹部脂肪沉積：如果吃得比較多，活動比較少，就會造成脂肪沉積在下腹部顯得肚子特別大，如果恰好在月經(jīng)前發(fā)現(xiàn)，即可出現(xiàn)月經(jīng)前幾天肚子特別大的表現(xiàn)。要注意適當鍛煉，管住嘴、邁開腿。

4、激素水平變化：來月經(jīng)前體內雌激素水平開始不斷升高，可引發(fā)盆腔充血并刺激胃腸道，出現(xiàn)腹脹、食欲減退等不適，屬于正常生理變化，可以順時針按摩腹部或進行熱敷；

5、懷孕：女性懷孕時隨胚胎逐漸生長發(fā)育，子宮也慢慢膨大，可導致肚子逐漸變大，且有乳房脹大、停經(jīng)等，有性生活史的可以到婦科做早孕試驗、hCG檢測等，判斷是否懷孕；

此外，出現(xiàn)此類情況，還可能與水鈉潴留、腸脹氣等情況有關，建議積極處理。由于月經(jīng)期屬于女性特殊的生理階段，體內的激素水平波動比較大，要注意作息規(guī)律，避免熬夜以及情緒波動。