国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

青少年時(shí)期正是應(yīng)該好好增長(zhǎng)知識(shí)技能的時(shí)候，但這個(gè)時(shí)候的孩子正是思維活躍，注意力特別容易轉(zhuǎn)移的時(shí)候，如果學(xué)校安排的課程計(jì)劃不科學(xué)，忽視了創(chuàng)造力和個(gè)性的培養(yǎng)，只是嚴(yán)管控、死讀書，那么孩子就往往容易坐不住、學(xué)不進(jìn)去，甚至厭學(xué)，特別排斥學(xué)校和學(xué)習(xí)。

我是有來心理認(rèn)證的青少年心理咨詢師，深耕青少年領(lǐng)域，有豐富咨詢經(jīng)驗(yàn)。下面我就來聊一聊青少年厭學(xué)輟學(xué)這個(gè)讓家長(zhǎng)頭疼不已的問題。

厭學(xué)在青少年中非常常見，它作為目前初高中學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理障礙中最普遍、最具有危險(xiǎn)性的問題，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利進(jìn)行，對(duì)少年健康成長(zhǎng)有很大危害性。

從心理學(xué)角度講，厭學(xué)是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式。主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。

厭學(xué)是輟學(xué)行為的主要原因之一，輟學(xué)是厭學(xué)的極端表現(xiàn)。

表現(xiàn)

患有厭學(xué)癥的學(xué)生往往學(xué)習(xí)目的性不強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，課堂上注意力不能集中、犯困、不認(rèn)真聽課，課后不完成作業(yè)、即使沒有干擾也“學(xué)不進(jìn)去”，怕考試，怕排名，約有半數(shù)以上的學(xué)科跟不上進(jìn)度，成績(jī)不佳；甚至厭惡書本知識(shí)、討厭老師和學(xué)校，一提起學(xué)習(xí)相關(guān)話題便沉默或焦躁，還會(huì)曠課逃學(xué)；嚴(yán)重者一提到學(xué)習(xí)會(huì)還出現(xiàn)軀體反應(yīng)如頭昏、頭痛、惡心嘔吐、腹痛、尿頻、食欲下降、睡眠易驚、脾氣暴躁，甚至出現(xiàn)抑郁，焦慮，強(qiáng)迫等神經(jīng)癥狀。但在除了學(xué)習(xí)之外的課余活動(dòng)卻有積極性，因此家長(zhǎng)和老師常給予他們“習(xí)學(xué)不進(jìn)去，玩倒是積極”的評(píng)價(jià)。

厭學(xué)癥對(duì)青少年的生理、心理健康具有極大的危害性。

原因

青少年身心各方面的原因

1.強(qiáng)迫和抑郁情緒

在背負(fù)過重學(xué)習(xí)壓力、極度焦慮的情況下，青少年容易出現(xiàn)強(qiáng)迫情緒。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非常苦惱，使注意力無法集中，影響學(xué)習(xí)。

抑郁也是青春期比較突出的情緒問題。在整個(gè)兒童期到成人以前，是抑郁癥的第一個(gè)高峰，很多孩子都有消極的念頭。孩子們對(duì)個(gè)人的未來，對(duì)前途悲觀、絕望，有自卑心理。由于現(xiàn)在的家長(zhǎng)老師大多不注意孩子的性情變化，要么一味追求高成績(jī)，要么逼著孩子學(xué)習(xí)，如果成績(jī)不好就對(duì)孩子整個(gè)人進(jìn)行指責(zé)，批評(píng)，否定。導(dǎo)致孩子也否定自己的自我價(jià)值，長(zhǎng)期以往感受不到自我價(jià)值，導(dǎo)致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點(diǎn)，甚至有些孩子厭學(xué)、輟學(xué)，甚至矛盾激化時(shí)有可能選擇輕生。

2.青春期性心理沖突

發(fā)生厭學(xué)與一些孩子初入青春期有關(guān)，當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮和男孩首次遺精時(shí)，由于神經(jīng)、內(nèi)分泌的作用，他們的警覺性增強(qiáng)，害怕學(xué)校。其實(shí)是一種移花接木的轉(zhuǎn)換防御機(jī)制，通過棄學(xué)暫緩了“不被人發(fā)現(xiàn)”、“不知如何是好”這種潛在的性心理壓力。現(xiàn)在的孩子對(duì)異性的渴望提前出現(xiàn)，在15-19歲之間，是渴求異性的高潮期，而世俗的觀點(diǎn)又不能認(rèn)可這個(gè)年齡段的過度交往，也會(huì)導(dǎo)致青少年心理空虛而厭學(xué)。

3.叛逆心理

有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的一舉一動(dòng)，包括但不限于學(xué)習(xí)成績(jī)、生活習(xí)慣等管控太過嚴(yán)格，手段武斷專制。有時(shí)青少年已有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，家長(zhǎng)的安排讓他們自覺不自由、正在形成的自主意識(shí)遭到破壞。于是出于對(duì)家長(zhǎng)的反感，就產(chǎn)生了逆反心態(tài)，故意跟家長(zhǎng)對(duì)抗而故意不認(rèn)真學(xué)習(xí)，或是直接選擇“擺爛”。

4.缺乏對(duì)學(xué)習(xí)的自驅(qū)力

學(xué)生本身也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)目的不明確，不求上進(jìn)或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)，考試遭受失敗、自我價(jià)值感也隨之跌落，從而缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，產(chǎn)生厭學(xué)心理。厭學(xué)產(chǎn)生的內(nèi)在原因就是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遭遇消極情緒體驗(yàn)，自我認(rèn)識(shí)存在偏差。這個(gè)過程中社會(huì)、學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的不良影響也起消極的強(qiáng)化推動(dòng)作用。

外界原因

1.應(yīng)試教育下學(xué)業(yè)過壓力大

青春期的孩子生理和心理處在高速發(fā)展中，各方面又都發(fā)展得不夠成熟和均衡，本身就面臨著重重挑戰(zhàn)，而學(xué)校和家長(zhǎng)又給予其學(xué)業(yè)上過大的壓力，使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為上的不良變化。生長(zhǎng)在應(yīng)試教育嚴(yán)重的今天，來自分?jǐn)?shù)的壓力蔓延，加之學(xué)習(xí)時(shí)間的緊迫，屬于青少年學(xué)生的自由空間少，導(dǎo)致他們?nèi)狈贤记桑迅鞣矫娴睦щy壓抑在自己心理，加重精神內(nèi)耗和注意力偏差，最后導(dǎo)致厭學(xué)。

2.不利的家庭因素

家庭教育在青少年成長(zhǎng)過程中起著舉足輕重的作用。父母教育方式對(duì)青少年的心理健康有重要影響，大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值過大、目標(biāo)過多、關(guān)懷過度、壓力過大、僅看重學(xué)習(xí)成績(jī)而忽視心理品質(zhì)的良性發(fā)展，一旦孩子達(dá)不到自己的要求經(jīng)常采取譏諷、數(shù)落、辱罵、厭惡、苛責(zé)、蔑視和冷漠等“軟暴力”形式對(duì)孩子的心理進(jìn)行傷害。反抗，逆反家長(zhǎng)的“軟暴力”比“硬暴力”對(duì)孩子造成的傷害更具有隱蔽性，殺傷力更大、更持久，會(huì)給孩子的一生留下?lián)]之不去的陰影，使孩子產(chǎn)生心理障礙乃至心理疾病，摧毀孩子學(xué)習(xí)的自尊心、自信心。

3.社會(huì)因素

社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響日趨嚴(yán)重。近幾年出現(xiàn)的唯利是圖、金錢萬能的拜金主義觀念使部分學(xué)生的思想和心靈受到侵蝕，加之讀書無用論又有蔓延的趨勢(shì)。一些本來就自制力較差、成績(jī)較差的學(xué)生由此更加失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，放下自己手中的書本，甚至還有一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，厭學(xué)甚至輟學(xué)。

解決

動(dòng)機(jī)教育

俗話說：“寒門出貴子”、“窮人家的孩子早當(dāng)家”。這話不完全準(zhǔn)確，一般來說，家庭物質(zhì)條件一般的孩子更用功讀書，因?yàn)閿[在他們面前的出路很少，學(xué)習(xí)是唯一一張擺脫貧困的入場(chǎng)券。但與此同時(shí)，更多家境貧寒的孩子因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)科學(xué)的教育、家長(zhǎng)也不注重養(yǎng)育環(huán)境，自制力弱，也不愛學(xué)習(xí)，成了差生中的差生。

所以，正確的動(dòng)機(jī)教育不在于跟孩子說“不好好讀書將來去要飯”，而是要用成年人的眼光帶孩子領(lǐng)略世界的運(yùn)作方式，讓孩子知道，世界很大很好，但一切都存在門檻。鼓勵(lì)孩子要為了自己的激情和熱愛所在的方向去努力學(xué)習(xí)。譬如，孩子愛看賽車，家長(zhǎng)可以帶他看國(guó)際比賽轉(zhuǎn)播里操著流利英語的中國(guó)車手，鼓勵(lì)孩子若想像他一樣就要學(xué)好英語。

合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)

即使是對(duì)成年人來說，努力卻得不到回報(bào)，似乎自己的目標(biāo)遠(yuǎn)在天邊，永遠(yuǎn)也夠不到，就很容易產(chǎn)生退縮心理，更別說是心智較為敏感脆弱的青少年了。

對(duì)于產(chǎn)生厭學(xué)情緒的青少年來說，消除已經(jīng)對(duì)其產(chǎn)生不良影響的壓力源——太高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就能減輕學(xué)業(yè)壓力和達(dá)不到家長(zhǎng)的高要求而給孩子來的挫折感。

對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)墊底的學(xué)生，可以從其擅長(zhǎng)的科目開始給予進(jìn)步目標(biāo)，孩子漸漸在收到成效中提升自我效能感，找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

提高學(xué)習(xí)能力

1.提供與青少年個(gè)體特性適配的高效學(xué)習(xí)方法，并養(yǎng)成習(xí)慣。具體方法因人而異，總體原則是要注意勞逸結(jié)合、遵循記憶曲線、全面計(jì)劃、突出重點(diǎn)等等……

2.找到孩子的優(yōu)勢(shì)能力并幫助其遷移。如該青少年具有注意力高度集中的特點(diǎn)，那么就要加以培養(yǎng)，并運(yùn)用到效率高的時(shí)間段中；如該青少年習(xí)慣跳出慣勢(shì)思維看問題，便培養(yǎng)其結(jié)構(gòu)化、邏輯歸納能力，并運(yùn)用于多種學(xué)科的學(xué)習(xí)中，打造獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法。

幫助學(xué)生改善人際關(guān)系

學(xué)生人際關(guān)系差是學(xué)生厭學(xué)的常見原因之一。由于學(xué)生來自不同文化、經(jīng)濟(jì)和涵養(yǎng)的家庭，他們的性格個(gè)性亦有很大差異，有些學(xué)生性格內(nèi)向，不善交往，人際關(guān)系自然就不好。如果老師和同學(xué)再對(duì)他們冷漠，他們就會(huì)更感孤獨(dú)和不安，不良情緒甚至厭世情緒就會(huì)產(chǎn)生。學(xué)校和家長(zhǎng)要建立和諧、融洽的師生關(guān)系，營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)氣氛，并加強(qiáng)在課堂和課后的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)，關(guān)心成績(jī)的時(shí)候也同樣對(duì)青少年的人際關(guān)系給予關(guān)心，言傳身教關(guān)于人際交往的技巧，注重品德培養(yǎng)，等等。

引導(dǎo)興趣、激勵(lì)理想

厭學(xué)情緒會(huì)導(dǎo)致青少年對(duì)什么活動(dòng)都無興趣，對(duì)什么人都感情淡漠，得過且過。

對(duì)于這種情況，最好的應(yīng)對(duì)方法是立志，引導(dǎo)其發(fā)掘自己的生活的理想。一個(gè)學(xué)習(xí)目的不明確的學(xué)生，便不會(huì)享受刻苦學(xué)習(xí)取得理想成績(jī)的過程。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣非常重要，興趣是一種強(qiáng)大的精神力量，可以促使一個(gè)人充分發(fā)揮其聰明才智，提高對(duì)學(xué)習(xí)的自主能動(dòng)性，積極思考，大膽探索，自覺的排除障礙、克服困難，獲得較好的學(xué)習(xí)效果。

正確的溝通和獎(jiǎng)懲觀

對(duì)青少年來說，自我意識(shí)的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)成績(jī)一樣重要。作為家長(zhǎng)，對(duì)孩子的幫助應(yīng)該以引導(dǎo)為主，不可加以任何強(qiáng)制的意味。即使家長(zhǎng)再為了孩子著想，又或者孩子的想法在家長(zhǎng)看來多么錯(cuò)誤與幼稚，需謹(jǐn)記，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們能做的，只有引導(dǎo)。如果強(qiáng)加干預(yù)，只會(huì)激起孩子的叛逆心理，達(dá)不到目的的同時(shí)還會(huì)徹底破壞親子關(guān)系。

同時(shí)，家長(zhǎng)和老師要多表揚(yáng)、少批評(píng)，注意批評(píng)的尺度，成功時(shí)讓孩子感到成功的喜悅。中學(xué)生的承受能力遠(yuǎn)不如成年人，作為成年人的老師和家長(zhǎng)，在批評(píng)學(xué)生時(shí)，就要注意場(chǎng)合和尺度，以激勵(lì)為主，少用批評(píng)、指責(zé)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)上的進(jìn)步及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)，讓孩子們嘗到成功的喜悅，這能克服學(xué)生的厭學(xué)心理。

打造良好家庭氛圍

德國(guó)著名的家庭心理治療專家佩施基安指出：“疾病不僅僅是病人本身的問題，也反映了家庭和社會(huì)問題?！蓖瑫r(shí)他也強(qiáng)調(diào)了家庭在消除心理困擾中的作用：“一個(gè)家庭里實(shí)際的和已賦予的東西，絕不僅僅是障礙和沖突，這個(gè)家庭同時(shí)也產(chǎn)生了解決這個(gè)沖突的能力?！币虼?，家庭在對(duì)孩子的教育中應(yīng)承擔(dān)起不可推卸的責(zé)任。家庭關(guān)系對(duì)學(xué)生的影響是最直接的，也是最強(qiáng)烈的，父母的教育方式與家庭的學(xué)習(xí)氛圍也會(huì)影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和社會(huì)的認(rèn)知。

家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交流，努力學(xué)習(xí)心理健康教育方面的知識(shí)，為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)會(huì)分辨孩子的表達(dá)，了解其內(nèi)心需求并給予滿足。教會(huì)孩子愛別人，并有責(zé)任心；鼓勵(lì)孩子參與集體活動(dòng)，樹立學(xué)習(xí)信心，引導(dǎo)和激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣；培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，磨礪孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。

案例

兵兵是中學(xué)八年級(jí)學(xué)生，在班上的學(xué)習(xí)成績(jī)偏下，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，一上課就經(jīng)常注意力不集中，打瞌睡。父母關(guān)系不好，家庭經(jīng)濟(jì)情況較差，父母忙于工作，很少給予他照顧。特別是學(xué)習(xí)上，從小很少對(duì)他的家庭作業(yè)進(jìn)行輔導(dǎo)、也不會(huì)關(guān)心兵兵的學(xué)習(xí)狀態(tài)等，但對(duì)他的學(xué)習(xí)成績(jī)和言行舉止等各方面都要求較為嚴(yán)格，經(jīng)常因?yàn)樗某煽?jī)下降或是在家做錯(cuò)一些小事而責(zé)罰，甚至辱罵。一直以來，兵兵對(duì)父母的苛責(zé)和忽視一直耿耿于懷，不愿與父母溝通，漸漸變得性格內(nèi)向，孤僻、和同學(xué)們也少在一起玩。

兵兵從小學(xué)開始，各科成績(jī)都是良好。進(jìn)入初中階段以后，學(xué)習(xí)的學(xué)科也多起來了，開始學(xué)習(xí)就有點(diǎn)吃力，在一次期中考沒考好之后，兵兵就覺得心里特別煩躁，經(jīng)常說頭痛、難受，不想上學(xué)。初二上學(xué)期開學(xué)后，有的同學(xué)告訴他打游戲很好玩，并帶著他一起玩游戲，他從此就迷戀上了打游戲。白天沒時(shí)間，等到放學(xué)后，作業(yè)不完成，就去游戲廳打游戲，直到很晚才回家。以至于第二天上課總是無精打采，提不起精神，上課老師講到什么地方都不知道。老師針對(duì)他的表現(xiàn)，進(jìn)行了多次做思想工作和教育，但在父母方面并沒有給予足夠的關(guān)心，也沒有深究他迷戀游戲的根源，只是狠狠責(zé)罵了兵兵。而從那之后他變得更不愿聽課，不愿記筆記，拿起課本就煩，學(xué)習(xí)成績(jī)下降很快，而成績(jī)?cè)较陆翟讲辉笇W(xué)習(xí)。

分析：

這是一個(gè)學(xué)生因家庭因素和自身素質(zhì)因素引起成績(jī)下降，并最后導(dǎo)致厭學(xué)甚至逃學(xué)的案例。所謂厭學(xué)，就是是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡、反感或無所謂的心理傾向。兵兵產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因既有家庭方面的關(guān)心和教育不足導(dǎo)致的兵兵性格方面的自卑、孤僻、不合群，當(dāng)遇到問題的時(shí)候，缺乏解決的信心和能力，也喪失了家庭方面的支持，甚至還激發(fā)了叛逆心理。也有自身的因素：兵兵渴望取得比較好成績(jī)，對(duì)自己期望很高，但是初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容比小學(xué)深，學(xué)習(xí)方法也會(huì)不一樣，由于缺乏指導(dǎo)和學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績(jī)得不到提高，反而下滑，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、喪失學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)信心等，又因?yàn)樾愿穹矫娴奶卣鳎x擇以逃避、消極應(yīng)對(duì)的方式來解決問題。

解決：

大多數(shù)學(xué)生厭學(xué)的問題需要對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行干預(yù)，但兵兵的情況來看，孩子的性格已經(jīng)定型，實(shí)際上已經(jīng)很難磨滅不良的家庭教育給孩子帶來的影響了。

而且，通過溝通，我們發(fā)現(xiàn)兵兵已形成較為完善的思維認(rèn)知體系，這個(gè)階段再對(duì)其性格進(jìn)行改變并不現(xiàn)實(shí)。最后通過和老師、家長(zhǎng)溝通后一同敲定的干預(yù)計(jì)劃是，通過設(shè)立更為合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一步步使其獲得在成績(jī)上的進(jìn)步帶來的成就感、自我認(rèn)同感，并把他“玩游戲”的愛好利用起來，作為一個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)力上的正面激勵(lì)，同時(shí)，家長(zhǎng)方面要停止對(duì)孩子的過度批評(píng)、苛責(zé)，多表揚(yáng)、多聽需求，避免帶來自信心的下降。

結(jié)果：

經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的實(shí)施，首先是在家長(zhǎng)態(tài)度的轉(zhuǎn)變下，兵兵的性格雖然還是偏內(nèi)向，但他看待事物的眼光不再那么悲觀，在學(xué)校也有了社交方面的改變，朋友開始變多了，也更樂于參加集體活動(dòng)了。在學(xué)習(xí)成績(jī)上，兵兵剛開始的目標(biāo)是進(jìn)步十名，經(jīng)過老師的幫助調(diào)整學(xué)習(xí)方式、培養(yǎng)加強(qiáng)記憶的學(xué)習(xí)習(xí)慣等，而且家長(zhǎng)承諾，如有進(jìn)步，就可以在周末獎(jiǎng)勵(lì)游戲資金，很快就實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)；在學(xué)期末尾時(shí)，兵兵又實(shí)現(xiàn)了第二個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)——期末考在原基礎(chǔ)上再進(jìn)步五名，且在老師家長(zhǎng)的鼓勵(lì)下，兵兵在本來就最擅長(zhǎng)的語文科目上還取得了班級(jí)前三的成績(jī)。

除此之外，兵兵跟家里的關(guān)系也有所改善，雖然沒有進(jìn)行較為深入的家庭心理干預(yù)，但兵兵的父母在這個(gè)過程中，看著自己的態(tài)度轉(zhuǎn)變竟然能對(duì)孩子發(fā)生這么大大作用，也意識(shí)到了家庭教育的重要性，從心理到行為上都發(fā)生了轉(zhuǎn)變，不再忽視孩子的真實(shí)需求，日常中以有效溝通代替苛責(zé)批評(píng)，親子關(guān)系沖突得到了改善，家庭氛圍也融洽了起來。

（文章來自“有來心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）