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狐臭是很多年輕人的困擾，雖然不是大病，也沒有不舒服的感覺，可是在人際交往中總會(huì)帶來尷尬和困擾，所以一旦身上有味就會(huì)懷疑自己是不是有狐臭。實(shí)際上，正常人出汗不會(huì)有狐臭，只有狐臭（腋臭）患者出汗才會(huì)有狐臭；但正常人可能會(huì)因出汗較多，清洗或更換內(nèi)衣不勤導(dǎo)致有汗臭。狐臭的發(fā)生和遺傳、出汗有關(guān)，而汗臭僅僅只和出汗較多有關(guān)。

人體在腋窩、乳暈、會(huì)陰這些地方有“頂泌汗腺”，也叫作大汗腺，能夠分泌黏稠的液體，除了含有汗水，還含有蛋白質(zhì)和揮發(fā)性脂肪酸。揮發(fā)性脂肪酸在皮膚表面會(huì)被細(xì)菌分解，產(chǎn)生強(qiáng)烈的特殊臭味，從而形成狐臭。所以天氣越熱，出汗越多，癥狀就越重，而且青春期開始?xì)馕吨饾u明顯，成年后氣味也會(huì)慢慢變淡。

那怎么區(qū)分狐臭和汗臭呢？很簡(jiǎn)單，狐臭具有極其刺鼻的特殊臭味，有時(shí)還伴隨淺黃色的有色汗液；而汗臭只有微微發(fā)酸的味道，不刺鼻。而且，狐臭需要通過一些科學(xué)的治療或干預(yù)，才能夠減輕或消失。汗臭通過勤洗澡、勤換衣物即可消除。

對(duì)于較輕微的狐臭，可以通過行為習(xí)慣來改善，比如衣物選擇透氣吸汗的棉麻材質(zhì)，每天洗澡，清洗腋窩的汗液，還可以刮去腋毛，這些方式都能夠減少細(xì)菌分解脂肪酸產(chǎn)生的臭味。如果狐臭很嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院就診，由醫(yī)生使用激光照射或微創(chuàng)手術(shù)來摧毀部分大汗腺，減少脂肪酸的排泄，也能夠改善狐臭。

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