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生長(zhǎng)激素主要用于正處于快速增長(zhǎng)期（10-13歲），骨骺未閉合，骨干發(fā)育有足夠潛力兒童，此時(shí)使用生長(zhǎng)激素通常能長(zhǎng)高。但若女孩月經(jīng)已經(jīng)來(lái)潮，男孩已有遺精，并且骨骺線已經(jīng)融合，則證明生長(zhǎng)潛力有限，注射生長(zhǎng)激素也起不了多大的作用。

而生長(zhǎng)激素之所以能促進(jìn)骨骺尚未閉合的兒童長(zhǎng)高，是因?yàn)槠渑c人腺垂體分泌的生長(zhǎng)激素在化學(xué)結(jié)構(gòu)上完全一致，使用后能刺激長(zhǎng)骨干骺端軟骨板的細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)四肢長(zhǎng)骨的線性生長(zhǎng)，進(jìn)而使身高得以改善。包括賽增、珍怡、思增等產(chǎn)品，可根據(jù)醫(yī)生建議和自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇。

此外，若想讓孩子的身高順利增長(zhǎng)，在使用生長(zhǎng)激素的同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食上要多吃含鈣、蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如肉類(lèi)或魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)等，以及各種新鮮的水果和蔬菜，培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食的好習(xí)慣，也要遠(yuǎn)離膨化食物、辛辣食物。

而且要讓孩子積極參與各種戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼發(fā)育，從而幫助身高增長(zhǎng)，建議每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，可以選擇游泳、排球、慢跑、乒乓球、羽毛球等簡(jiǎn)單且強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到流汗的程度即可。

最后，必須指出的是，一些藥物可能會(huì)干擾兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是一些抗生素、類(lèi)激素的藥物，其藥物分子中含有一些與生長(zhǎng)激素相同的基團(tuán)，可能會(huì)干擾正常的生長(zhǎng)激素發(fā)揮作用或直接導(dǎo)致早發(fā)育。所以，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎使用抗生素等，以免損害或干擾自然的生長(zhǎng)過(guò)程。

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