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長期久坐發(fā)生肺梗塞通常為長期久坐活動后的急性肺梗塞，患者會出現(xiàn)胸悶、氣促、大汗，剛走幾步就倒地昏迷等情況。首先要撥打急救電話，患者要保持靜臥，有條件者可以給予吸氧。

撥打急救電話：急性肺梗塞是急癥，毫無疑問要第一時間撥打急救電話，跟120接線員說明患者的具體情況，比如目前患者所在的地址，患者的意識、呼吸、面色如何，以及是否曾長期臥病在床或者下肢癱瘓，是否有長期坐輪椅等病史。及時呼救非常重要，有些患者不能識別發(fā)病癥狀，以為休息一下就好了，等發(fā)現(xiàn)不對勁的時候，已經(jīng)錯過了搶救時機。

靜臥：急性肺梗塞是下肢靜脈血栓脫落栓塞到肺動脈導致。因此，為了避免栓子的繼續(xù)脫落從而加重病情，患者首先要保持絕對靜臥?；颊呒覍僖苊獠槐匾陌釀樱颊咭膊荒艹褟娺M行站立甚至行走等。

吸氧：可以幫助患者解開上衣扣子，有效的減少呼吸阻力，如果附近能吸氧，要讓患者立即吸氧。

急救車到達患者所在位置后，要采用平臥搬運的方式，減少患者不必要的活動。如果是患者家屬自行轉運患者去醫(yī)院，也應該要盡量做到平臥轉送。

另外，下肢靜脈血栓是肺梗塞患者栓子的主要來源?；颊咴诎l(fā)生肺梗塞時，可能還會伴有下肢腫脹等狀況。因此為了避免更多更大塊的栓子脫落，在急救醫(yī)生到來之前，患者和家屬一定不能按摩雙腿，否則會促進血液循環(huán)，血栓脫落的速度也會加快加重肺栓塞，從而導致患者失去搶救的最后機會。

急性肺栓塞是臨床的危急重癥，而且極易被誤診。因此，對于久坐久臥的患者，尤其本身有肥胖、下肢靜脈曲張、中風、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的患者，看護者需要經(jīng)常幫助其活動下肢，手術后的患者可穿彈力襪，從而預防下肢靜脈血栓的形成。

另外，這類人群一旦出現(xiàn)久坐久臥起身活動后突然出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、倒地昏迷等情況，要意識到急性肺梗塞的可能，盡快送醫(yī)院明確診斷及肺栓塞的相關治療。同時提醒，職業(yè)司機、牌友以及經(jīng)常需長時間坐飛機的人，由于常常久坐不動，也是急性肺梗塞的高危人群，建議每隔兩三個小時要起身適當活動，防止下肢靜脈血栓形成，預防急性肺栓塞的發(fā)生。

參考文獻

[1]李松華主編,老年人突發(fā)傷病自救與互救,第二軍醫(yī)大學出版社,2015.04:88.

[2]趙樹武.肺梗塞診療新進展[J].中西醫(yī)結合心血管病電子雜志,2014,2(10):193-195.