包皮是男性外生殖器的組成部分，如果過長(zhǎng)不僅妨礙陰莖發(fā)育，而且還可能影響性功能，那么如何判斷自己的包皮是否過長(zhǎng)呢？簡(jiǎn)單來說就是如果陰莖在非勃起狀態(tài)下，包皮覆蓋整個(gè)陰莖頭和尿道口，但仍能上翻顯露陰莖頭即為包皮過長(zhǎng)。
另外在日常生活中，還可以看看自己是否存在，在非勃起狀態(tài)下包皮能上翻顯露陰莖頭，但包皮口很小，上翻過程較為困難；或者用力可將包皮翻轉(zhuǎn)至冠狀溝，但不能自然恢復(fù)，需自己手動(dòng)將包皮恢復(fù)至原位；排尿時(shí)，最后幾滴尿液會(huì)殘留在包皮處，不易排盡；經(jīng)常出現(xiàn)包皮炎、龜頭炎。
若出現(xiàn)上述的情況中的一種或幾種，也可以認(rèn)為是包皮過長(zhǎng)。如果仍然無法自行判斷包皮是否過長(zhǎng)，還可以到醫(yī)院的男科、泌尿外科就診，尋求醫(yī)生的幫助。
那么包皮過長(zhǎng)有什么危害嗎？
包皮過長(zhǎng)時(shí)可使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢，且包皮垢適宜細(xì)菌生長(zhǎng)，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。
而且陰莖頭受包皮垢長(zhǎng)期刺激還可能發(fā)生陰莖癌。據(jù)報(bào)道，有85%-95%的陰莖癌患者有包莖或包皮過長(zhǎng)病史。
另外，包皮過長(zhǎng)對(duì)女性也極為不利，因?yàn)樾越粫r(shí)包皮垢會(huì)進(jìn)入女性生殖道，刺激陰道、子宮頸，可能誘發(fā)婦科炎癥甚至宮頸癌。
因此，包皮過長(zhǎng)的防治十分重要，日常生活中男性不但應(yīng)該養(yǎng)成每天用干凈的溫水清洗外陰的良好習(xí)慣，還應(yīng)盡早選擇一家專業(yè)的醫(yī)院檢查，看一下是否需要行包皮環(huán)切手術(shù)。
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