月經(jīng)周期的長(zhǎng)短因人而異,一般為21~35天,此范圍內(nèi)均屬正常,但是如果本身周期就不長(zhǎng)還總是提前4、5天,這可能與營(yíng)養(yǎng)不良、情緒因素、節(jié)育環(huán)影響、藥物影響、飲食因素等因素影響有關(guān)。
1.營(yíng)養(yǎng)不良:月經(jīng)周期的維持有賴于一定比例的機(jī)體脂肪,若機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良,就可能引起身體脂肪含量下降,進(jìn)而使內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題,導(dǎo)致月經(jīng)總是提前。
2.情緒因素:長(zhǎng)期壓力大、精神緊張、焦慮等不良心理因素可能使大腦機(jī)能紊亂,造成下丘腦-垂體-卵巢性腺軸異常,進(jìn)而會(huì)造成激素分泌的紊亂,從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
3.節(jié)育環(huán)影響:如果節(jié)育器的大小不合適,壓迫子宮內(nèi)膜,會(huì)導(dǎo)致局部炎癥發(fā)生,或者節(jié)育環(huán)如果激活子宮內(nèi)膜的纖維蛋白溶解酶,則都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。
4.藥物影響:有些藥物服用后,會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,如抗生素、避孕藥、放化療藥物,以及治療精神疾病藥物等,但停止服用后,月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
5.飲食因素:如果過(guò)量食用補(bǔ)品、高激素含量的食物,如蜂王漿、雪蛤等,或長(zhǎng)期抽煙、喝酒,可干擾正常月經(jīng)的生理過(guò)程,刺激子宮內(nèi)膜引起月經(jīng)提前。
6.婦科疾病:如黃體功能不全、子宮內(nèi)膜異位癥等。前者最典型的癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短,可出現(xiàn)經(jīng)常月經(jīng)提前的情況;后者會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜組織在其他部位生長(zhǎng)浸潤(rùn),此時(shí)子宮內(nèi)膜剝脫可引起月經(jīng)提前。
綜上所述,如果月經(jīng)經(jīng)常提前4、5天,且月經(jīng)周期小于21天,調(diào)整生活作息、飲食習(xí)慣后,效果不佳,就應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療,讓月經(jīng)周期早日回歸正常。
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