“九龍蟲”別名“洋蟲”，其本身富含蛋白質和各種氨基酸等物質，具有較高的營養(yǎng)價值，但沒有最壯陽的食用方法這一說。九龍蟲壯陽的效果因人而異，個體差異較為明顯。較好的食用方法有：泡酒服用、烤干研磨成粉服用，具體方法如下：
泡酒服用：準備適量白酒，然后放入適量九龍蟲，密封15-30天后飲用，每天早晚飲一小杯即可。
烤干研磨成粉服用：也可以將九龍蟲烘干后，使用研磨機將九龍蟲磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用，也可以兌入適量溫水后服用，但此法在衛(wèi)生方面有隱患。
注意，有些人可能會在自己家中活吃九龍蟲，這種做法不衛(wèi)生也不安全，不建議使用。如果要吃，至少應該曬干磨粉服用或燙熟服用，當然，最重要的還是遵醫(yī)囑。
《綱目拾遺》中稱九龍蟲“行血分，暖脾胃，和五臟，健筋骨，去濕搜風，壯陽道，治怯弱?！保⑶已笙x性溫，在一定程度上可以起到壯陽的效果，但單純吃九龍蟲壯陽的效果有限，一般還需要遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等具有補腎壯陽的藥物。
在服藥的同時，還需改善生活方式，適當食用羊肉、驢肉、雞蛋、泥鰍、韭菜、鮑魚、生蠔、干貝等具有補腎壯陽作用的食物；平時要加強體育鍛煉；注意勞逸結合，保證充足的睡眠等。
參考文獻
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