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很多因痘痘就醫(yī)的朋友們發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生一般會(huì)建議你服用維生素B6，但這可不是因?yàn)槟闳本S生素B6了，只是因?yàn)樗軠p少油脂的分泌。而臉上長痘痘主要和雄激素分泌旺盛、毛周角化異常、病原菌感染有關(guān)，和缺什么維生素沒有關(guān)系。

1.雄激素分泌旺盛：臉上長痘痘與此處的皮脂腺發(fā)育和分泌功能掛鉤，而皮脂腺受雄激素的支配，若雄激素分泌旺盛，可以刺激皮脂腺的細(xì)胞周轉(zhuǎn)及脂類的合成，引起皮脂分泌增多。若是青春期或女性經(jīng)期時(shí)臉上長痘痘，多與此有關(guān)。

2.毛周角化異常：臉上分布著眾多毛囊及皮脂腺，若此處的毛周角化異?？蓪?dǎo)致毛囊狹窄、堵塞，形成粉刺，進(jìn)而出現(xiàn)痘痘。

3.病原菌感染：主要以痤瘡棒狀丙酸桿菌為主，其次為卵圓形糠枇孢子菌及白色葡萄球菌，感染后可刺激毛囊及毛囊周圍發(fā)生非特殊性炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致臉上長痘痘，痘痘質(zhì)地可為丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)或膿腫。

除此之外，臉上長痘痘也與遺傳、免疫、內(nèi)分泌障礙、情緒及飲食等因素有關(guān)。總之和體內(nèi)是否缺乏維生素沒有關(guān)系。

而在日常生活中，我們應(yīng)做到以下幾方面，才能避免臉上長痘痘：

●應(yīng)每天用中性洗面奶洗臉，尤其是臨睡前，更要全面細(xì)致地清潔患處皮膚，以保證毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。

●臉上長痘痘時(shí)，應(yīng)避免在患處涂抹化妝品，以免化妝品刺激皮膚導(dǎo)致痘痘加重。

●應(yīng)保持大便通暢，避免便秘的發(fā)生，以免便秘加重痘痘。

●緊張、憂慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒可使痘痘加重，因此必須拋開煩惱，解除思想負(fù)擔(dān)。

●擠壓可使面部皮膚破損、感染面擴(kuò)大，若手上的細(xì)菌感染傷口還會(huì)加重病情，因此不宜用手?jǐn)D壓痘痘。

●防止痘痘惡化，應(yīng)少吃糖、巧克力，以及脂肪含量高的食物。

●若痘痘較為嚴(yán)重則應(yīng)遵醫(yī)囑的療程正確用藥，不亂用藥，也不要隨意停藥。

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