在性愛(ài)生活中，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，早泄、陰莖短小均是生命不可承受之傷，但也別過(guò)于焦慮緊張，積極采取治療，可獲得滿意的性生活。其中早泄需要采取綜合性措施，如改善生活方式、心理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，陰莖短小則以手術(shù)治療為主。
一、早泄
1.改善生活方式
早泄患者平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行慢跑、游泳、仰臥起坐、俯臥撐等有氧運(yùn)動(dòng)；注意控制體重，少煙酒；在性生活中應(yīng)放松心情，調(diào)整好自己的情緒，消除緊張、自卑與恐懼的心理；
在飲食上，宜多吃能增強(qiáng)腎功能、壯陽(yáng)益精的中藥材和食材，如枸杞、巴戟天、淫羊藿、菟絲子、杜仲、韭菜、龍骨、海馬、狗肉、羊肉、豬腰、牡蠣等。
2.心理治療
心理異常是導(dǎo)致早泄的一大重要因素，如早期不愉快的性經(jīng)歷、性虐待、擔(dān)心自身性能力不行等均會(huì)促使早泄發(fā)生，而早泄又會(huì)加重這些不良心理，從而形成入惡性循環(huán)。
所以，應(yīng)積極進(jìn)行心理保健，正確認(rèn)識(shí)性生活，增強(qiáng)對(duì)性生活的自信，消除對(duì)性生活的緊張和焦慮情緒，必要時(shí)在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下配合一些特殊行為訓(xùn)練，如擠壓法、停-動(dòng)法、功能性-性學(xué)療法等，學(xué)會(huì)控制和延遲射精。
3.藥物治療
目前研究發(fā)現(xiàn)，大腦神經(jīng)中樞的神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺濃度過(guò)低可導(dǎo)致早泄。
因此，遵醫(yī)囑適當(dāng)應(yīng)用5羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀，可抑制5-HT的再攝取，提高突觸間隙5-HT的濃度，使得更多突觸后膜相關(guān)的5-HT受體激活，從而提高射精閾值，最后發(fā)揮其延遲射精的功能。
4.手術(shù)治療
若心理-行為治療、藥物治療等療法無(wú)效，也可選擇陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)，能夠減少感覺(jué)傳入，提高患者感覺(jué)閾值，從而達(dá)到延長(zhǎng)射精的目的。
二、陰莖短小
除了手術(shù)治療外，陰莖短小目前沒(méi)有其它有效療法，手術(shù)主要包括醫(yī)美手術(shù)和陰莖延長(zhǎng)術(shù)。
1.醫(yī)美手術(shù)
主要是脂肪顆粒注射法，可對(duì)陰莖造成負(fù)壓吸引牽拉，以增加陰莖的動(dòng)脈供血，使陰莖海綿體組織充盈，靜脈回流受限，從而使陰莖不斷增大。要求患者的內(nèi)分泌功能正常，尤其是血清睪酮水平也應(yīng)在正常范圍之內(nèi)。
2.陰莖延長(zhǎng)術(shù)
陰莖延長(zhǎng)術(shù)，即手術(shù)切斷陰莖淺懸韌帶及部分深懸韌帶，使原固定在恥骨聯(lián)合和恥骨下支前方的陰莖段得以游離，從而可增加陰莖長(zhǎng)度3-5cm。由于保留了部分陰莖深懸韌帶及海綿體的完整性，當(dāng)陰莖勃起時(shí)，仍能保持其強(qiáng)度和穩(wěn)定性。
最后，進(jìn)行手術(shù)前一定要去正規(guī)的醫(yī)院咨詢，切忌輕信街邊小廣告，避免丁丁受到不可逆的傷害。
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