適當(dāng)自慰是一種正常的行為，但如果自慰過(guò)度，就可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄的情況。自慰導(dǎo)致的早泄可以通過(guò)調(diào)節(jié)生活的方式改善，如果情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，必要時(shí)也可以采取心理教育等方式來(lái)治療。
調(diào)節(jié)生活方式
如果男性過(guò)度自慰，可能會(huì)使陰莖敏感度異常，引起早泄或勃起障礙等癥狀，出現(xiàn)這種情況后要戒掉手淫習(xí)慣。如果沒(méi)辦法戒掉，應(yīng)減少自慰的次數(shù)，越少越好。日?？梢詤⒓右恍┪捏w活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，比如聽(tīng)音樂(lè)、鍛煉身體等，既能夠調(diào)節(jié)情緒，也可以增強(qiáng)體質(zhì)；在平時(shí)應(yīng)避免看黃色書(shū)籍、視頻等，也可控制性欲，減少自慰。自慰次數(shù)變少了，才能逐漸使龜頭敏感度恢復(fù)正常，進(jìn)而緩解早泄癥狀。
藥物治療
如果自慰早泄通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式后癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重影響了正常生活和工作，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院男科就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物治療，常用藥物為鹽酸舍曲林片、鹽酸達(dá)泊西汀片等，這些藥物可以改善早泄癥狀。如果想進(jìn)行正常的夫妻生活，為了預(yù)防早泄，也可以在龜頭處涂擦利多卡因乳膏來(lái)降低敏感度，從而改善早泄癥狀。
心理教育
部分男性在自慰時(shí)會(huì)因過(guò)度緊張而產(chǎn)生習(xí)慣性的快速射精，引起早泄，且在早泄后會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，加重早泄癥狀。因此，建議有此類(lèi)情緒的患者及時(shí)到心理科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行性心理教育，這樣可以減輕焦慮情緒，改善早泄癥狀。
其他治療
此外，進(jìn)行上述治療的同時(shí)患者還可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)擠壓法、停動(dòng)法來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間，這屬于物理方面的訓(xùn)練，也可以緩解早泄癥狀。必要時(shí)還可采取手術(shù)治療，如進(jìn)行陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)來(lái)降低陰莖的敏感度，以緩解早泄癥狀。
參考文獻(xiàn)
[1]李宏軍.男科疾病診療理念李宏軍2019觀點(diǎn)[M].北京:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社,2019.09:312.
[2]郭軍，張春影，呂伯東主編.早泄診斷與治療.第2版[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2016.02:248.
