前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的方法之一,無法自行按摩,需在專業(yè)醫(yī)生下進(jìn)行,具體操作的手法為:在前列腺外上緣適度按壓,食指第一指關(guān)節(jié)彎曲,以增加按壓面積,稍停頓約2-5秒,促使腺管液體充分引流,然后伸直關(guān)節(jié),緩緩自外上向內(nèi)下按壓,分別在兩側(cè)葉中間及中央溝處停頓,對側(cè)葉方式等同。按壓中央溝時指關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲,適當(dāng)用力停頓,伸直關(guān)節(jié)緩緩向下,中間位置及下方稍停頓,若尿道口無液體流出,可用手指由尿道后端向前搟。
但要注意,不是每一次前列腺按摩都會有前列腺液射出,所以不要強(qiáng)求,也不要反復(fù)按摩。而且前列腺按摩前后,要注意以下要點(diǎn):
1.進(jìn)行前列腺按摩之前,要準(zhǔn)備好指套、凡士林潤滑或其他潤滑。
2.最好在便后清潔肛門及直腸下段后再操作。
3.手法輕柔,切不可暴力按壓。如果很緊張,可在做好心理建設(shè)之后再進(jìn)行。
4.如果自己的包皮過長,要先清潔陰莖局部,上翻包皮顯露陰莖頭。
5.如果在自我按摩過程中,發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯,囊性感增強(qiáng),要及時到專科門診就診,以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時還行前列腺按摩的情況。
了解了怎么進(jìn)行前列腺按摩,我們還需要知道哪些人不適合進(jìn)行前列腺按摩。
1.患有急性前列腺炎的患者,主要是為了避免炎癥擴(kuò)散。
2.慢性前列腺炎急性發(fā)作患者。
3.肛門狹窄或嚴(yán)重脫肛患者。
4.懷疑有前列腺癌或有結(jié)核、膿腫的患者。
5.前列腺硬化或嚴(yán)重鈣化的患者。
6.直腸有腫物或嚴(yán)重腹瀉的患者。
7.有明顯疼痛或嚴(yán)重心、腦、肺疾病患者。
自我按摩前列腺雖然不失為一種簡單有效的方法,但很多時候力度、位置等把握不恰當(dāng)可能會對身體造成損傷,所以如果有條件還是到醫(yī)院去由醫(yī)生進(jìn)行操作最好。
參考文獻(xiàn)
[1]馬全福,前列腺炎馬全福2019觀點(diǎn)[M].北京:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社,2019:45.
[2]王安喜,謝英彪主編,專家教您防治前列腺病[M].北京:中國科學(xué)技術(shù)出版社,2018:91.
[3]宋書功,王耀堂,《醫(yī)心方》房內(nèi)方論與功法[M].北京:中醫(yī)古籍出版社,2016:215.