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少數(shù)癥狀較為嚴(yán)重的抑郁癥患者，需要長期甚至終身服藥。雖然藥物會對人體造成一定影響，但只要遵醫(yī)囑正確服藥，一般不會影響自然壽命。

而且目前抗抑郁藥的種類很多，如去甲腎上腺素再攝取抑制藥、選擇性5-羥色胺再攝取抑制藥、單胺氧化酶抑制藥、5-羥色胺與去甲腎上腺素再攝取抑制藥；主要代表藥物包括丙米嗪、艾司西酞普蘭、嗎氯貝胺、度洛西汀等。

患者可以根據(jù)自己的身體情況，遵醫(yī)囑選擇最適合自己服用的抗抑郁藥，并足量、足療程服藥，同時定期復(fù)診。這樣可以在保證藥效的同時，盡可能減少藥物的副作用。也不必?fù)?dān)心服用抗抑郁藥會影響自然壽命。

另外，抑郁癥的患者除了遵醫(yī)囑用藥治療外，還可以根據(jù)自身的情況配合以下治療，盡早控制病情：

心理治療

1.認(rèn)知治療：學(xué)會看到自己的長處與優(yōu)點，相信自己的適應(yīng)能力，矯正負(fù)性認(rèn)知。

2.行為治療：在醫(yī)生的幫助下通過反復(fù)訓(xùn)練矯正各種適應(yīng)不良性行為。

3.家庭治療：患者的家人應(yīng)營造一個良好的治療環(huán)境，減少并控制負(fù)面生活事件對患者的不良精神刺激，減少患者的各種負(fù)性情緒。

物理治療

主要包括改良電休克治療（MECT）和經(jīng)顱磁刺激治療（TMS）。其中MECT的治療有效率達(dá)到70%～90%，高于抗抑郁藥物的有效率，可明顯降低患者的自殺死亡率。

自我調(diào)節(jié)

日常應(yīng)保證充足的睡眠，適當(dāng)外出散步、曬曬太陽，心境好轉(zhuǎn)時還可以同家人和朋友聊天。同時要多接觸新事物，家屬也要多鼓勵、關(guān)心患者，增強(qiáng)治療信心，減少治療難度。

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