空腹血糖是指至少8h沒(méi)有進(jìn)食熱量狀態(tài)下測(cè)得的血糖值。一般來(lái)說(shuō)，空腹血糖最好在早晨9點(diǎn)之前進(jìn)行檢測(cè)。所以，如果第2天早晨要測(cè)空腹血糖，晚上10點(diǎn)之后就不能進(jìn)食，抽血的前1天晚上應(yīng)該保持平時(shí)的生活習(xí)慣及正常的飲食方式，不要刻意地節(jié)食挨餓，也不要暴飲暴食，大量進(jìn)食高脂類食物。飯菜宜清淡，不要喝酒，飯后不要喝咖啡、濃茶，并且保證充足的睡眠。第2天早晨起來(lái)以后，不要吃任何的東西，同時(shí)要避免情緒過(guò)于激動(dòng)和過(guò)于做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
早晨可以提前到醫(yī)院抽血中心平靜地等待采血，把身心調(diào)整到平穩(wěn)狀態(tài)再抽血，這樣的血標(biāo)本才是反映真實(shí)情況的標(biāo)本。如果檢查空腹血糖目的是解血糖的控制情況、觀察用藥效果，那么前1天晚上的降糖藥還要照常服用，早上的藥物可以在抽血后再服用。抽空腹血糖的時(shí)候，一般不喝水，但是如果實(shí)在口渴，也可以少量喝水。但是要注意不能超過(guò)200mL。一般來(lái)說(shuō)，少量攝入白開(kāi)水，不會(huì)干擾血糖的檢測(cè)結(jié)果，但是不能飲用過(guò)多，更不能喝飲料。
