冠心病主要的刺激因素包括4點(diǎn)。
1、飲食結(jié)構(gòu),生冷、油膩,還有刺激性的食品要避免食用,這些食物對冠心病不好,屬于一種不良刺激。其次是要避免暴飲暴食,最好是戒煙酒。
2、情緒上的刺激,最好避免情緒的大幅度波動,激動、生氣、焦慮對心臟都不好,因?yàn)檫^度的情緒波動會導(dǎo)致血壓不好控制,血壓高的時(shí)候血管就容易痙攣,導(dǎo)致心絞痛、心梗的發(fā)生。
3、注意生活作息習(xí)慣,避免劇烈的體力活動,或者過度勞累的工作,不要熬夜,熬夜對冠心病控制是非常不利的。
4、環(huán)境因素,天氣寒冷的時(shí)候?qū)谛牟〔∪耸且环N不良刺激,尤其是在季節(jié)輪替的時(shí)候,比如秋冬或者冬春,這些天氣驟冷、驟熱,這個(gè)時(shí)候?qū)谛牟〉幕颊呤且粋€(gè)特別惡性的刺激,非常容易誘發(fā)心絞痛或者心肌梗死的發(fā)生。