臉部突然出現(xiàn)不自主的跳動(dòng)考慮可能是面肌痙攣，面肌痙攣是指一側(cè)面部發(fā)生的陣發(fā)性、不規(guī)律的、不自主的面部肌肉跳動(dòng)，嚴(yán)重者還伴隨同側(cè)嘴角向上抽搐，面部肌肉扭曲的癥狀，好發(fā)于20-50歲。雖然沒(méi)有疼痛，但頑固性面肌痙攣可能導(dǎo)致患者五官變形，不能正常交際與生活，甚至因此而失去工作，嚴(yán)重影響患者的身心健康。
面部痙攣的原因尚不完全清楚，根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來(lái)看，大部分的面肌痙攣都是顱內(nèi)責(zé)任血管壓迫面神經(jīng)所致，常見(jiàn)的血管有小腦前下動(dòng)脈、小腦后下動(dòng)脈、頸靜脈血管、椎動(dòng)脈。如果痙攣不經(jīng)常，只是偶爾，癥狀又很輕，可以先行觀察，不需要特殊的處理。如果跳動(dòng)持續(xù)存在，就要引起重視了，這時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行頭顱核磁的檢查來(lái)明確診斷。
此外，面神經(jīng)炎恢復(fù)不良，或者顱內(nèi)腫瘤、囊腫等因素刺激面神經(jīng)，也會(huì)發(fā)展為面肌痙攣或者導(dǎo)致面肌痙攣癥狀加重。
在日常生活中，面肌痙攣也有一些誘發(fā)因素，可能導(dǎo)致面肌痙攣發(fā)作頻繁或者癥狀加重，大致如下：
1、情緒起伏大、有些患者情緒一激動(dòng)、緊張，眼皮包括面部肌肉就不自主的出現(xiàn)快速跳動(dòng)，隨著情緒放松，面部跳動(dòng)情況好轉(zhuǎn)；
2、休息不好、疲勞、精神疲憊也可能導(dǎo)致面肌痙攣；
3、少食刺激性的的食品，如濃茶、煙酒、咖啡等。多食用一些清淡富含維生素豐富的食品，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓自身處于一個(gè)輕松的環(huán)境中，有助于減少面肌痙攣發(fā)作頻率。
