北京協(xié)和醫(yī)院
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"防螨蟲患者要降低室內(nèi)的相對濕度,使用包裝套,用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭。床上用品的清洗、烘干和干洗,床罩、枕套、毛毯、床墊等,每周用等于或高于55℃的熱水清洗,地毯、窗簾、家庭軟裝飾物要勤更換,地毯真空吸塵、冷凍軟玩具和小件物品、空氣清潔過濾、不在室內(nèi)是養(yǎng)貓和狗等寵物,以及噴灑殺螨劑等等,減少生活和工作環(huán)境中塵螨的含量,對塵螨過敏患者非常重要。螨在分類學上屬于蛛形綱的微小節(jié)肢動物,大約有五萬多種之多,與人類變態(tài)反應有關系的螨僅是少數(shù)幾種,如屋塵螨、粉塵螨和宇塵螨。塵螨分布廣泛,屋塵螨主要孳生于臥室內(nèi)的枕頭、褥被、軟墊和家具中。粉塵螨還可以在面粉廠、棉紡廠,以及食品倉庫、中藥倉庫等地面上大量孳生。對于因塵螨過敏而導致的疾病,常見的有過敏性皮膚病,如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎等,過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎和過敏性哮喘。臨床表現(xiàn)有皮膚的瘙癢以及各種皮膚損害,呼吸異常、哮喘、打噴嚏、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的臨床癥狀,因此患者應該盡量減少生活和工作環(huán)境中的塵螨含量,避免螨蟲的叮咬和過敏。"
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/06/25收聽(85766)
下肢靜脈曲張的預防一般包括以下幾方面:第一、日常生活中應避免久站或者久坐不起,能夠有效減輕靜脈回流的壓力,有助于靜脈回流心臟,減少下肢腫脹。第二、可以應用下肢靜脈彈力襪,能夠有效的通過彈力壓力梯度將迂曲靜脈曲張內(nèi)的血液逐級壓回深靜脈或者循環(huán)內(nèi),有助于減少靜脈曲張的發(fā)生。第三、對于已經(jīng)形成的輕微靜脈曲張,最好在夜間睡覺時將雙下肢抬高,能夠有利于血液回流心臟,減輕靜脈迂曲的程度,以上均為預防下肢靜脈曲張的主要方法。
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/09/08收聽(17838)
在日常生活中預防半月板損傷,應該盡可能避免做過于劇烈體育運動,對于從事體育運動的青年運動員,應該提前的做好熱身的運動,必要時佩戴專業(yè)的防護用具。在日常生活中,對意外的事件要有一定的預見性,盡可能避免急性的扭轉身體,比如快速的下蹲、站立,突然的起步、跑步等等。如果日常缺乏運動的患者,建議不要太過于著急從事較為劇烈的活動,比如長時間不鍛煉的患者,突然的去踢足球、打籃球或者是長時間的爬山等等,都有可能造成半月板的損傷。除了以上注意事項以外,患者應該盡量加強股四頭肌和小腿腓腸肌等膝關節(jié)周圍肌肉力量鍛煉,強大的肌肉力量對于穩(wěn)定關節(jié)非常有好處,可以大大降低半月板損傷的概率。
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/12/07收聽(33340)
"預防肝硬化先應該明確肝硬化的原因,在我們國家仍然是乙型肝炎病毒為主,在歐美國家是以乙、丙型肝炎為主,所以預防肝硬化先應該積極的抗病毒治療。對于乙肝跟丙肝的患者應該定期的檢查,如果病毒有活動,一定要積極的抗病毒治療才能延緩肝病的發(fā)展,以防肝硬化。對于長期飲酒的患者,一定要戒酒。因為長期飲酒就可能導致了酒精性肝硬化,而且一旦發(fā)生了酒精性肝硬化不能逆轉,除此以外,循環(huán)障礙,比如慢性心功能不全、縮窄性心包炎,這些也可以引起肝硬化,所以積極的治療原發(fā)病最主要,可以緩解肝硬化。血吸蟲感染也是導致血吸蟲性肝硬化的一種原因,一定要積極的治療這種寄生蟲病,也可以預防肝硬化。"
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/06收聽(57824)
"防止早泄,包括心理行為的疏導、行為療法以及藥物治療幾方面:第一、心理疏導是指治療早泄應男女雙方一起參加,因為滿意的性生活只有雙方密切配合才能夠達到,妻子要密切配合,對丈夫體貼、關懷,使其產(chǎn)生信心。丈夫也要在心理咨詢過程中,了解正確的射精生理知識,知道重建正常的射精反射還是容易的,只需短時間的治療,即可達到很好的效果。第二、行為療法,一是刺激陰莖快要射精的程度,然后停止刺激,直到興奮高潮減退,再刺激陰莖,如此反復多次,指導男方能耐受大量的刺激而又不射精。用此方法可使承受刺激的能力增加,逐漸耐受連續(xù)刺激而不必間歇。二是牽拉陰囊法,在性興奮臨近高潮的時候可見陰囊收縮,睪丸提高的現(xiàn)象。相反向下牽拉陰囊和睪丸會降低興奮性,延緩射精。還有陰莖擠捏法,另外變換性交的體位,適當?shù)脑黾有陨畲螖?shù),也可以減少早泄發(fā)生的幾率。第三、藥物治療,有局部用藥和口服藥物。局部用藥通常指的是在龜頭表面涂抹含有一定麻醉劑的藥膏,口服藥物治療通常使用抗抑郁藥,例如目前用得最廣的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,鹽酸達泊西汀也就是必利勁。其它藥物例如坦索羅辛、PDE5抑制劑,例如西地那非等對防治早泄也有一定的作用。手術治療不能作為首選治療,因為手術的效果還有爭議。"
林云華│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/24收聽(89940)
"防暈車的方法有如下幾點:1、可以通過服用暈車的藥物,常用的有苯海拉明,可以事先預防,抑制前庭功能,從而在坐車的時候可以減輕或者不會出現(xiàn)暈車癥狀。2、坐車的時候可以睡覺,這樣也可以避免暈動癥的發(fā)生,因為暈動癥的發(fā)生跟環(huán)境的變化相互作用會加重癥狀。3、可以用一些清涼油刺激,讓大腦保持比較清醒的狀態(tài),也可以起到防暈車的作用。"
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/26收聽(25690)
"對于防止溺水,一定要采取一些措施,特別是防護措施,或者要多人同時去游泳。比如可以使用救生衣、帶救生圈,或者其他輔助性的物質作為基礎。同時如果一個人去游泳,是不安全的,多人同時去利于觀察,相互照應。如果出現(xiàn)不適的癥狀,應盡量避免到水深的地方去,做好嚴密的相互觀察。如果發(fā)現(xiàn)不對,立即呼救,立即上岸。另外,如果身體癥狀不適應,如有心血管的問題、腦血管的問題,或者最近有其他嚴重的感染、感冒等,都盡量避免去游泳。還有就是天氣狀況,出現(xiàn)惡劣天氣的時候是非常危險的,盡量避免去游泳。"
張懷軒│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/01/09收聽(15152)
"中暑主要因為外界的溫度過高,人體不能夠及時散熱引起。要預防中暑,首先,要注意隔離熱源,避免在高溫的環(huán)境中待得時間太長,不要在中午等最熱時出門,避免陽光直曬,可以戴遮陽帽、遮陽傘等,工作的環(huán)境還要注意通風等。還要注意多喝水,增加體內(nèi)排汗,可以起到降溫散熱的作用。另外,還要注意休息避免過于勞累,如果出現(xiàn)惡心嘔吐等中暑前的表現(xiàn),要及時脫離高溫環(huán)境,可以進行物理降溫或藥物降溫,還要補充水電解質等,如果癥狀嚴重的要及時去醫(yī)院就診治療。"
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/12/23收聽(84448)
"預防中暑的方法如下:第一、要盡量避免夏天在過高的溫度中的戶外作業(yè),如果需要戶外作業(yè)時,需要定期到陰涼、干燥、通風的房間中進行休息。第二、如果患者身上的衣物出現(xiàn)過度的潮濕,應該及時更換,擦干身體以免暑氣待身體所吸收。第三、大量的補充飲用水,如自覺口渴、汗液增多時可以飲用生理鹽水、葡萄糖水,或者適當?shù)娘嬘酶缓S生素C的飲品,飲用一定的礦泉水,有條件者可以飲用冰鎮(zhèn)的飲品。第四、如果患者持續(xù)出現(xiàn)體溫增高、神志恍惚、意識不清、少尿、無尿、醬油色尿的時候必須要提高警惕和重視,要及時進行藥物治療,可以常用的解暑藥物,有藿香正氣水、藿香正氣液、人丹、十滴水等。上述口服藥物在治療無效時必須迅速前往醫(yī)院進行下一步治療。到達醫(yī)院后完善相關檢查,尤其是肝臟功能,腎臟功能和心臟功能的監(jiān)測,以免患者出現(xiàn)嚴重的中暑,導致多臟器功能衰竭。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/07收聽(55644)
預防乳腺癌的常見方法如下:1、乳腺癌的發(fā)生與生活習慣、遺傳背景有較大關系,建議女... 王健生│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/12/04播放(70482)
預防乳腺癌的常見方法如下:
1、乳腺癌的發(fā)生與生活習慣、遺傳背景有較大關系,建議女...
王健生│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/04播放(70482)
如果男性想要預防早泄的發(fā)生,要從多方面進行預防。首先,在日常生活中要積極鍛煉身體,增強耐力和身體素質,尤其是進行有氧運動,能夠保持精力旺盛。其次,保持局部干凈、清潔,預防包皮龜頭炎癥的發(fā)生,因為長期有炎癥存在會對生殖器造成影響,敏感度提高引起早泄,所以有炎癥要及時使用紅霉素軟膏治療。再次,日常生活中飲食上以清淡為主,多吃新鮮水果以及高質量的蛋白食物,如羊肉、韭菜、動物內(nèi)臟等,有助于預防早泄,避免接觸煙酒等有害物質,避免熬夜,保持心情愉悅舒暢。最后,可以吃補腎益氣的藥物,例如金鎖固精丸或者復方玄駒膠囊、健陽膠囊等。
牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/13收聽(26760)
"近視的防控目前比較安全有效的有兩種方案,藥物治療和光學治療。藥物治療目前已經(jīng)被證實,安全有效的就是0.01%的阿托品滴眼液,這種藥物在使用的時候一定要嚴格掌握其適應癥,如果兒童在用完之后出現(xiàn)比較嚴重的畏光情況,就暫停使用,改用第二種治療手段也就是光學治療。光學治療主要有角膜塑形鏡,周邊離焦的框架眼鏡,還有日間佩戴的軟性的角膜塑形鏡這三種,主要原理是周邊離焦起到防控近視的目的。家長在日常生活中一定要做好監(jiān)督工作,盡量避免兒童長時間近距離用眼。多讓其做戶外運動,沐浴陽光,這樣才能夠起到良好的控制近視的目的。"
趙瑞苓│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/06/20收聽(82538)
"預防腦梗塞要在生活方式、飲食等方面注意,不要吃膽固醇、脂肪過高的食物,要控制鹽分的攝入,戒煙、戒酒??梢远喑院А⒑谀径?、芹菜、菌類等食物,要保持穩(wěn)定的情緒,養(yǎng)成良好的作息習慣。保證8小時的睡眠時間,不要過度的疲勞以及熬夜??梢圆扇∮盟幍姆椒A防腦梗塞,如果患有高脂血癥、高血壓、糖尿病等,應該根據(jù)病情的嚴重程度,服用他汀類的降血脂藥物、二甲雙胍等降低血糖的藥物、鈣離子拮抗劑等降壓藥物進行治療。平時要服用阿司匹林或者氯吡格雷等,抗血小板凝集的藥物。如果有腦供血不足,可以用擴張腦血管的藥物。"
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/23收聽(34212)
肝臟的疾病最常見的就是病毒性肝炎,也有一部分是肝臟的惡性腫瘤。護肝的辦法包括下列這些途徑,首先應該遠離煙酒的環(huán)境,因為吸煙和飲酒都會影響到肝臟的代謝,并且也容易導致酒精性肝硬化的發(fā)生。隨著病情的進展,酒精肝也會惡變成肝癌。另外,應該多吃一些富含維生素類的食物,新鮮的蔬菜以及水果,因為維生素主要是在肝臟進行合成和代謝,并且有保護和穩(wěn)定肝細胞膜的作用,還有就是對于有肝病的病人,在日常生活當中不能勞累,因為經(jīng)常熬夜或者勞累,也會影響到肝臟的代謝功能,甚至會誘發(fā)肝病或者肝臟惡性腫瘤的發(fā)生。平時也應該合理的膳食,不能暴飲暴食。
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/05/07收聽(76630)
"護肝要從點點滴滴做起,從日常生活做起,具體如下:1、作息要規(guī)律,不要熬夜,熬夜對肝臟的會造成一定的影響,甚至有的專家認為會導致轉氨酶輕微的升高;2、要飲食規(guī)律,不要暴飲暴食;3、要嚴格戒酒,酒精對肝臟的損傷非常大,無論是少量飲酒還是大量飲酒;4、要保持樂觀、平靜的心態(tài),不要過分的焦慮,也不要自暴自棄,這兩種心理狀態(tài)都對肝臟不利;5、要進行適當?shù)腻憻?,特別對于肝臟比較平穩(wěn)的病人要進行適當?shù)腻憻挕?
李蘊銣│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/18收聽(43616)
"患者想要護肝,最主要的應做到三點,即養(yǎng)、防、查,具體情況如下:1、養(yǎng):要給肝臟提供足夠的養(yǎng)分、營養(yǎng),肝臟所需營養(yǎng)其實就是均衡飲食,并不是特殊的更喜歡哪一種食物,更喜歡的是均衡飲食,各類維生素、蛋白質、氨基酸、營養(yǎng)元素、微量元素等都要綜合攝入,也并不是吃某些保健品對養(yǎng)肝一定有效果。日常多吃各類新鮮蔬菜、水果,外加低脂、高蛋白飲食,結合優(yōu)質的膽固醇食物或堅果類食物,對于養(yǎng)肝、護肝比較有好處。但一定要注意均衡攝入,不宜針對某個食物,特別是過多攝入高脂肪、高膽固醇食物。2、防:防日常生活中會對肝臟造成損害的一些因素,比如食物中腌制、辛辣、油膩、油炸、燒烤、防腐劑、添加劑,或冷凍、不新鮮的食物,還有方便面,包括煙、酒等,都會對肝臟造成損傷。還有日常生活中不注意熬夜、壓力大,以及不運動等就是防的因素。3、查:只有定期復查才能夠知道肝臟目前有沒有什么疾病、問題,有沒有肝炎等,必要時需要給予治療,才能避免病情加重,所以定期復查也非常重要??傊o肝總共就是以上三方面。"
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/02/28收聽(46086)
保護肝臟的措施如下:1、盡量避免飲酒,酒精是常見的傷肝因素;2、盡... 徐京杭│北京大學第一醫(yī)院 2023/06/14播放(67438)
保護肝臟的措施如下:
1、盡量避免飲酒,酒精是常見的傷肝因素;
2、盡...
徐京杭│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/14播放(67438)
護肝治療是綜合治療,不僅僅局限一種藥物或者什么食物。1、要明確肝臟損傷的原因是什么,如果是乙型肝炎,要積極的抗乙肝病毒治療。如果是丙型肝炎,可以根治丙肝病毒。如果是酒精引起來的或者藥物引起來的,要戒酒,停用損傷肝臟的藥物。2、生活當中要注意不要太過勞累,不要熬夜,不要暴飲暴食,不要飲酒。3、藥物治療,在以上基礎上配合保肝藥物治療,包括甘草酸銨類、五味子類、垂盆草類還有還原型谷胱甘肽類的藥物,選擇1-2種就可以了。
2023/03/05收聽(51294)
"腎臟是一個比較嬌弱的器官,平時要注意保護腎臟:第一個,保護腎臟就是要保證充足的睡眠,不要熬夜,也不要過于勞累疲勞,要注意休息。第二個,保護腎臟要注意平時避免感染以及腹瀉等情況,因為感染的可能會加重腎功能損害,腹瀉嚴重的可能會導致脫水引起了腎臟灌注不足,所以也會加重腎功能損害。第三個,避免使用具有腎毒性的藥物,比如常見的有氨基糖苷類的抗生素,要避免使用。第四個,要注意平時監(jiān)測的腎功能,定期的復查尿常規(guī),腎功能內(nèi)生肌酐清除率,24小時尿蛋白定量等相關檢查。第五個,如果出現(xiàn)了腎功能異常的情況,要及時到醫(yī)院就診。第六個,可以服用保腎類的藥物來進行治療。臨床上常用的,比如像金水寶、阿魏酸哌嗪、益腎丸等都可以保腎治療。"
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2023/04/19收聽(52766)
護胃的藥物主要包括以下幾種:一、抑酸藥:1、質子泵抑制劑:主要包括... 宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/10/21播放(65852)
護胃的藥物主要包括以下幾種:
一、抑酸藥:
1、質子泵抑制劑:主要包括...
2023/10/21播放(65852)
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