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上周有個患者匆匆忙忙的找我，說自己的尿常規(guī)檢查顯示尿隱血陽性，問我是什么意思。

可能很多人都和這位患者朋友一樣，都看不懂尿常規(guī)這些檢查，所以今天我就來給大家解答一下。

首先，我們來了解一下什么是尿隱血。簡單來說，尿隱血就是尿液中有少量血液，肉眼看不到，只能通過化驗來發(fā)現(xiàn)。而尿隱血陽性就是說，你的尿液中有血液！

那么，尿隱血陽性到底意味著什么呢？

其實，尿隱血陽性并不一定代表你有嚴重的疾病。很多情況下，它可能只是因為你最近吃了某些藥物、劇烈運動或者泌尿系統(tǒng)輕微感染所致。

但也不能掉以輕心，因為尿隱血陽性也可能是某些嚴重疾病的征兆，比如腎結(jié)石、腎炎、尿路感染等。

所以啊，當你看到尿隱血陽性的結(jié)果時，先別慌張?？梢韵扔^察自己是否有其他癥狀，比如尿頻、尿急、尿痛、腰痛等。如果沒有其他癥狀，可能是生理性的尿隱血；如有疑慮或出現(xiàn)其他癥狀，一定要及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

那么，我們平常要如何預防尿隱血陽性的發(fā)生呢？

1、保持良好的生活習慣：多喝水、少憋尿、勤排尿；注意個人衛(wèi)生，特別是女性朋友；避免長時間久坐，適量運動；定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：盡量避免食用過于油膩、辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，增加膳食纖維的攝入。

3、控制基礎疾病：如糖尿病、高血壓等基礎疾病患者要積極治療原發(fā)病，控制病情發(fā)展。

4、避免過度勞累：保證充足的休息和睡眠時間，避免過度勞累和精神壓力過大。