六個(gè)可能縮小良性甲狀腺結(jié)節(jié)的辦法如下：
1、解決碘、硒和維生素D的營養(yǎng)缺乏問題：雖然橋本患者很少缺碘，但那些碘嚴(yán)重缺乏的患者可以服用含碘的復(fù)合維生素。研究發(fā)現(xiàn)，每天250微克的碘對橋本氏癥患者有益，超過300微克的劑量可能會引起潛在炎癥，補(bǔ)充維生素D和硒也可能有幫助；
2、清除毒素：支持肝臟排毒，選擇無毒、天然產(chǎn)品可以大大減輕身體的毒性負(fù)擔(dān)；
3、解決潛在感染：幽門螺桿菌和人芽囊原蟲等感染是患橋本和甲狀腺結(jié)節(jié)的常見誘因，解決這些感染有助于消除結(jié)節(jié)及甲狀腺的自身免疫攻擊；
4、改變飲食并消除食物敏感性：平衡血糖有助于縮小甲狀腺結(jié)節(jié)，去除常見的不耐受食物(如麩質(zhì)和奶制品)也有助于縮小結(jié)節(jié)；
5、解決雌激素優(yōu)勢：過量雌激素可能引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)，如果由于懷孕或服用避孕藥而導(dǎo)致雌激素過多，則在分娩后或停止服藥后，雌激素可能會隨著時(shí)間推移自行恢復(fù)平衡。如果并未在一年后自行恢復(fù)平衡，或者雌激素優(yōu)勢是由其他原因造成的，則需要考慮使用食物、補(bǔ)充劑和孕酮來平衡激素；
6、超聲治療：研究表明，消融術(shù)使用聚焦超聲能量誘導(dǎo)熱消融術(shù)來切除甲狀腺，可能比常規(guī)切除法對良性結(jié)節(jié)更有益，也更安全。在一項(xiàng)研究中，接受消融術(shù)的患者不僅沒有疤痕、住院時(shí)間更短，而且在治療一個(gè)月后不太可能出現(xiàn)聲音嘶啞問題。
