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    甲亢飲食指導(dǎo)

    2023-09-22 10:55閱讀:

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    甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱甲亢,指由多種病因?qū)е录谞钕俟δ芸哼M(jìn)增強(qiáng),分泌過(guò)多甲狀腺素所致的臨床綜合征。毒性彌漫性甲狀腺腫,可發(fā)病于任何年齡,20-40歲女性發(fā)病率最高。

    甲亢的主要癥狀包括易激動(dòng)、煩躁失眠、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食欲亢進(jìn)、大便次數(shù)增多或腹瀉、突眼、手抖、女性月經(jīng)稀少?;技卓汉蟪霈F(xiàn)重癥肌無(wú)力,臨床上發(fā)生率為1%,多見(jiàn)于男性,飲食指導(dǎo)具體如下:

    1、控制碘的攝入,避免攝入含碘高食物,如海魚(yú)、帶魚(yú)、海蝦、螃蟹、紫菜、海帶,加碘食鹽;

    2、禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

    3、減少辛辣、生蔥、姜、生蒜的攝入;

    4、保證充足的水分,每天飲水量建議在2500毫升左右;

    5、注意補(bǔ)充礦物質(zhì),如鉀、鈣、鎂、磷等,多吃富含鈣、磷的食物,補(bǔ)充維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收;

    6、少食多餐,不能暴飲暴食,飲食以攝入高熱量、高蛋白、高維生素為宜,多進(jìn)食清淡、含維生素較高的蔬果。

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