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血糖高可以吃適量的紅薯。因?yàn)榧t薯中所含的膳食纖維對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和防止便秘非常有益，還可以延緩餐后血糖的升高。紅薯中的硒元素可以起到輔助調(diào)節(jié)血糖的作用。糖尿病患者可以把紅薯當(dāng)作主食吃，因其碳水化合物含量...
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每天適宜吃一個(gè)雞蛋，因?yàn)殡u蛋中含有較多維生素B2，可以防治高血糖引起的周圍神經(jīng)病變和眼部病變。由于蛋黃中膽固醇含量很高，糖尿病患者可以只吃蛋清，不吃蛋黃。雞蛋中的維生素B2，還具有分解脂肪，維持脂類正...
贊（53） 2018-06-14 12:06:38
石榴中含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，是葡萄糖耐量因子的組成成分，有益于糖尿病患者。降糖吃法：吃完石榴后，將石榴皮洗凈曬干，自制成石榴茶。對(duì)糖尿病患者來說，石榴茶是一種非常理想的飲品...
贊（51） 2018-06-13 16:05:40
糖尿病病人每天適宜吃150克草莓。草莓熱量低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。此外，草莓富含維生素和礦物質(zhì)，具有輔助降糖的功效。草莓可以與麥片一起熬粥，具有降壓，降脂，降糖的功效，可以作...
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糖尿病人不適合吃香蕉，因?yàn)橄憬逗橇扛撸⑶抑饕瞧咸烟呛凸?，他們均為單糖，單糖在腸道中吸收速度最快，食用后血糖會(huì)迅速升高。尤其是患有糖尿病腎病并發(fā)癥的人，腎臟排泄鉀的能力下降，往往合并有高鉀血癥，...
贊（51） 2018-06-13 13:20:33
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