出診醫(yī)院：北京回龍觀醫(yī)院 精神科?
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"強(qiáng)迫癥的自我治療首先要學(xué)會放松，讓自己的情緒平緩下來，可以進(jìn)行規(guī)律持續(xù)的有氧運(yùn)動，每天進(jìn)行半小時(shí)以上的慢跑或者快走等運(yùn)動。也可以進(jìn)行放松訓(xùn)練、瑜伽等。再就是學(xué)會接納不完美，讓自己寬容、大度、隨和。再...
贊（52） 2023-12-05 12:19:29
"選擇困難癥也叫選擇恐懼癥，患上這種病的人面對選擇時(shí)反復(fù)糾結(jié)，難以做出自己滿意的決定，有些人甚至出現(xiàn)恐慌、逃避。造成這種情況的原因主要是不自信，不自立，害怕失敗，害怕?lián)?zé)任或者是自己目標(biāo)不明確，而可供...
贊（52） 2023-12-04 06:05:38
"通常精神病在臨床上稱為精神分裂癥，抗精神病藥物是目前首選的治療措施。臨床上目前主要使用非經(jīng)典抗精神病藥物，這類藥物副作用相對傳統(tǒng)的抗精神病藥物不良反應(yīng)少，耐受性好。由于精神科藥物個(gè)體差異性比較大，所...
贊（50） 2023-12-02 17:24:14
"偶爾的心里煩躁可能是壓力過大、精神過度緊張、月經(jīng)期、更年期等造成的。情緒也存在周期變化，所以人有時(shí)感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。如果是長期持續(xù)心里煩躁，同時(shí)有坐立不安，總感覺有不好的事要發(fā)生，過...
贊（51） 2023-12-01 11:29:57
1、癌癥疑病癥：將身上出現(xiàn)的任何不適都看作是癌癥癥狀，咽痛認(rèn)為是喉癌，頭疼認(rèn)為是腦癌等?；颊叱Ｒ虼藧瀽灢粯?，整日擔(dān)心自己時(shí)日不多。2、心臟病疑病癥：患者感覺心臟跳動不正常，反復(fù)做心電圖等檢查，即使醫(yī)生...
贊（50） 2023-11-30 14:52:52
北京回龍觀醫(yī)院 精神科
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