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    患糖尿病可以喝牛奶嗎

    2023-08-31 06:31

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    對于糖尿病的患者而言,牛奶這樣的奶制品是可以喝的,這一點不用擔心,因為牛奶本身不含有糖分,屬于很典型的低升糖指數(shù)的食物,這種食物對糖尿病患者而言,不會在短時間之內(nèi)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)急劇的升高,對于糖尿病患者病情的控制是比較有利的。另外一方面,牛奶是屬于比較典型的優(yōu)質(zhì)蛋白,這對于改善患者蛋白質(zhì)的攝入營養(yǎng)的結(jié)構(gòu)也是有幫助的。
    所以說糖尿病患者喝牛奶可以非常放心,但是有一點要注意,就是要保證營養(yǎng)的均衡。因為牛奶的特點主要是蛋白質(zhì),所以說僅僅喝牛奶肯定是不夠的。在整個飲食治療的過程當中,保證膳食纖維的攝入,保證碳水化物和脂肪的平衡也是非常關(guān)鍵的。只有這樣,才能從整個營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理性上達到平衡,從而有利于患者生活質(zhì)量的改善。

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