月經(jīng)期間做面膜效果是比較好的，在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平的變化，容易引起臉上長痘、長斑等現(xiàn)象，還會出現(xiàn)皮膚干燥。在經(jīng)期適當?shù)氖褂妹婺た梢悦腊灼つw，還可以改善皮膚干燥的現(xiàn)象，還可以預防長斑。
因為面膜中含有豐富的膠原蛋白、維生素，通過做面膜可以為皮膚補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，對皮膚有一定的好處。但是月經(jīng)期身體抵抗力降低，如果選擇面膜最好用大品牌的面膜，不能選擇有刺激性的面膜，以免引起皮膚過敏。
在月經(jīng)期做面膜時最好注意室內(nèi)溫度，不能著涼以免引起著涼感冒等現(xiàn)象。在月經(jīng)期需要注意保證睡眠充足，不能熬夜，同時建議多吃蔬菜、水果，以補充維生素也可以改善皮膚。
