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月經(jīng)排不出來吃什么好

2023-11-27 09:37

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語音內(nèi)容

女性的月經(jīng)排不出來，是由于痰濕血瘀導(dǎo)致的。這種情況下可以吃一些活血化瘀的藥物，比如益母草、五加生化膠囊。另外還可以吃一些健脾利濕的食物，比如山藥、紅棗。一定要注意在吃這些藥物的時(shí)候，千萬不要吃寒涼的食物，也不要吃辛辣的東西，女孩子還要注意小肚子的保暖，不要受涼。有的女性喜歡在月經(jīng)來的時(shí)候坐在那里，一坐就是很久的時(shí)間，這樣非常不利于月經(jīng)血的排出。當(dāng)月經(jīng)來的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑诩依锘顒?dòng)活動(dòng)，這樣月經(jīng)血也容易流得出來。

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