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    一整個孕期都是吃外賣的危害

    2023-04-15 08:15

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    在整個孕期都吃外賣,而且吃不同的外賣,并且換多個品種的情況下,對孕期、對胎兒往往不會造成危害。如果在整個孕期都吃一家的外賣,并且品種非常單一,很可能會造成營養(yǎng)不均衡的狀態(tài),就會影響胎兒的生長和發(fā)育。所以在孕期的時候,能夠自己煮飯的情況下,最好自己買新鮮的食材來煮飯,這樣會更健康,對胎兒發(fā)育更好一些。如果沒有自己做飯的條件下,可以吃外賣,建議換多個品種的外賣來點,品種一定多樣化,這樣才能保證胎兒的營養(yǎng)均衡。另外,建議除了吃外賣之外,可以買新鮮的水果來吃,能補充維生素,對胎兒的生長發(fā)育也會起到比較好的作用。

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