懷孕期間，建議孕婦少吃外賣。
首先，外賣食物大部分都是速食加工，而且使用油、調(diào)料，并不是特別健康，食物也并不是很新鮮，孕婦吃這些食物，有可能會導致拉肚子、營養(yǎng)不良等，會影響寶寶發(fā)育，導致寶寶營養(yǎng)不良，增加寶寶發(fā)育不好的風險。
其次，外賣食品里面加了很多調(diào)料，對孕婦的身體不太好的，如果油脂含量太重、太咸，容易導致孕婦出現(xiàn)體重增加過快、血糖升高等，對胎兒也是有影響的，所以建議孕期少吃外賣，最好是在家里做飯。
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"孕婦盡量少吃一些外賣的食品，由于這些外賣的食品不能保證其清潔衛(wèi)生，而且也不排除制作時會有添加劑的成分，這種食品會對孕婦的健康以及胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響。建議患者在懷孕期...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/08 收聽(63900)
02:32
女性在妊娠期間，其實并不建議過多地去食用外賣的食品，一方面，從營養(yǎng)元素的角度上來講，女性在妊娠期間，應該保證膳食的營養(yǎng)均衡，應該廣泛地攝取各種碳水化合物、脂肪以及蛋白質，...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/06/09 播放（28097）
02:10
雪糕是孕期不推薦，甚至產(chǎn)科大夫從營養(yǎng)學角度反對吃的這樣一種食物。這種涼的東西，雪糕或者是冰激凌有三種成分，即奶制品、糖分、冰。乳制品應該沒有問題，但是高糖的情況下孕期本身...
王少為│北京醫(yī)院
2023/04/13 播放（63062）
01:40
巧克力能迅速補充體力，適當食用不會對孕婦造成明顯的影響，但是攝入量過多可能會間接造成巨大兒的情況，還可能導致胎兒娩出后反而出現(xiàn)低血糖，對其身體健康產(chǎn)生不利影響。巧克力含糖...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/15 播放（98392）
"孕婦吃菠菜對胎兒沒有影響，菠菜中含有鐵，可以改善孕期貧血的情況。菠菜還含有膳食纖維，可以預防孕期便秘。另外菠菜中含有維生素等，對胎兒和孕婦都有一定好處。但是注意菠菜中含有草酸...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/12 收聽(48360)
"在炎熱的夏季，孕婦偶爾吃雪糕，對胎兒不會有大的影響，如果總是頻繁、過多的吃雪糕，對胎兒和孕婦本身都是有一定影響的，因為雪糕特別的寒涼，容易刺激腸胃，雪糕里面含有色素香精，這些...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/11/24 收聽(99692)
一般很多人喜歡吃巧克力，因為巧克力吃完了以后大家會感到身心愉悅，心情比較舒暢，所以孕婦情緒低落的時候偶爾可以吃一些巧克力，起到放松心情的作用，心情好轉了就可以正常的生活。但是總...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/09 收聽(14580)
"孕婦在懷孕期間應該吃清淡的飲食，不要吃太多鹽分和味精。孕婦吃過多味精對胎兒以及自身都有影響，味精主要的成分就是谷氨酸鈉，吃太多谷氨酸鈉會影響孕婦對營養(yǎng)物質的吸收，尤其會影響礦...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/09/15 收聽(70134)
"在懷孕期間，偶爾的吃咸菜對胎兒不會有很大影響。如果出現(xiàn)口腔里面沒有滋味，可以適量的吃點咸菜改善食欲。但是如果長期吃咸菜，這畢竟屬于是腌制食品，咸菜腌制的時間太長，里面含有草酸...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/04/25 收聽(82652)
"女性在懷孕期間適量的食用榴蓮，對胎兒的發(fā)育有一定好處，但是也不可以多吃。如果榴蓮吃的太多，會導致孕婦的血糖升高，造成胎兒過大，不僅不利于分娩，還容易對胎兒的身體也造成傷害。榴...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/05 收聽(57902)
